Gewilde Poste

Editor'S Choice - 2019

Waarom swel die maag voor menstruasie?

Elke meisie het sy eie tekens, waardeur sy seker weet dat haar tydperk nader. Een van die mees algemene verskynsels is opgeblaas. Kritiese dae op die neus, en jou gunsteling jeans kom nie by die middel om nie. Die situasie is onaangenaam, veroorsaak ontevredenheid met sy eie figuur. Egter nie al die billike seks let op hierdie teken voor menstruasie nie. Waarom swel die maag voor menstruasie? Wat is die oorsaak van hierdie verskynsel? Is dit moontlik om dit te vermy?

Waarom die maag opgeblaas word voor menstruasie

Die verandering in die grootte en vorm van die buik word beïnvloed deur verskeie faktore:

  • liggaamsbou,
  • druk beskikbaarheid
  • elastisiteit van die spiere van die baarmoeder.

By meisies met 'n ontwikkelde spierstelsel kan bloeding voor menstruasie uiters skaars wees. Maar in die geval van volwasse vroue is die maag baie opvallend geswel. Daarbenewens ondergaan die baarmoeder ook op die vooraand van menstruasie 'n verandering. Met 'n swak elastisiteit van die spiere van die liggaam neem toe in grootte, wat tot bloating lei.

Die verandering in die vorm van die maag voor menstruasie vind om verskeie redes plaas.

  1. Hormonale transformasie

Na die ovulasie begin die meisie se liggaam voor te berei vir die aanneming van 'n bevrugte eier, die aanvang van swangerskap, selfs al het dit nie gebeur nie. Onder die invloed van hormone, die baarmoeder verhoog in grootte, word sag. 'N Addisionele laag van die endometrium word gevorm. Die veranderde baarmoeder raak die nabygeleë interne orgaan - die ingewande. As die spiere swak ontwikkel is, kan abdominale verspreiding voorkom. Daarbenewens beïnvloed hormone die liggaam se vet selle. Hul getal styg aansienlik gedurende die tweede fase van die maandelikse siklus. Gevolglik, die vorm van die buik verander.

  1. Intestinale peristalse

By die voorbereiding van die liggaam vir menstruasie is daar 'n spoed van bloed na die organe van die klein bekken - die eierstokke, die baarmoeder, en ook aan die dermvate. Om hierdie rede kan 'n effense spysverteringskanaal voorkom voor menstruasie, opgeblazenheid, gasvorming, rumbeling waargeneem word.

Op die vooraand van die maandelikse is daar 'n ophoping van vloeistof in die liggaam van 'n meisie. In die proses van menstruasie is 'n relatief groot hoeveelheid bloed en mikrovoedingstowwe verlore. Die liggaam sorg vooraf dat hierdie proses nie die gesondheid van vroue beïnvloed nie, naamlik, dit word in vloeistof gestoor. Oor die algemeen maak dit nie saak vir hom waar om dit te versamel nie. Party meisies het geswelde bene, ander het gesig, arms, en ander het 'n buikspanning. Wanneer jou tydperk eindig, sal alles terugkeer na normaal.

Die uitgang van 'n ryp eiersel uit die follikel word vergesel van 'n hormonale oplewing, 'n paar pynlike sensasies. Die aanvang van ovulasie word deur vroue met hoë sensitiwiteit gevoel. Daarna begin die maag geleidelik swel, en teen die begin van die maand sal dit visueel vermeerder. 'N gevoel van ongemak begin ontstaan.

  1. Neoplasmas en patologiese prosesse

Maandeliks behels baie veranderinge binne die liggaam. Die lading kry byna elke liggaam. As daar probleme met die spysverteringskanaal is, is dit hoogs waarskynlik dat die ingewande sensitief sal wees. Dit sal veroorsaak dat gas, rumbling, 'n toename in die grootte van die onderbuik. Daarbenewens is die maag opgeblaas en in die teenwoordigheid van ginekologiese siektes. Namens, met baarmoedermoma, 'n ander soort gewas. As hierdie premenstruele sindroom onverwags begin voorkom en gepaardgaan met ander pyn simptome, is dit nodig om 'n eksamen te ondergaan.

Moenie vergeet dat die maag toeneem met die aanvang van swangerskap nie. In die liggaam begin hormonale transformasies, akkumulasie van vloeistof- en vetselle, die bloedvloei verander, die baarmoeder styg aansienlik in grootte. Aan die vooraand van menstruasie word swangerskap as 'n gewone vertraging beskou, maar dit is nie die moeite werd om die swangerskapstoets vir 'n lang tyd uit te stel nie.

Hoe om bloeding voor menstruasie te voorkom

U kan onaangename verskynsels vermy. Om dit te doen, moet jy sekere reëls volg:

  • In die tweede fase van die menstruele siklus moet jy die krag verander. Voedsel moet die verteringsproses vergemaklik, sonder om die derm te laai. Ligte kos gekook of gestoom. Vermy kosse wat gasvorming veroorsaak. Byvoorbeeld, kool, bone, koffie, vars komkommers, melk.
  • Dit sal nodig wees om die gebruik van sout te beperk. Hierdie komponent dra by tot die ophoping van vloeistof in die liggaam. Vullis moet sout kos, gerook.
  • Koolwater, alkohol in die vorm van wyn, bier moet uitgesluit word.
  • Vitamiene B, sowel as kalium, magnesium, het 'n voordelige uitwerking op die funksionering van die spysverteringstelsel. Die ontvangs van 'n kompleks van vitamiene sal nie net die maag verlig nie, maar verbeter ook die toestand voor menstruasie. Stryk die senuweestelsel.
  • Om winderigheid te verminder voor menstruasie kan afkooksels van kruie - kamille, kruisement, suurlemoenbalsem. Voeg 1 koppie kookwater vir 0,5 teelepels van elke bestanddeel. Infused 15-20 minutes. Jy kan 'n lepel heuning byvoeg. Om te drink in 'n hitte, soos gewoonlik tee.

Sal help om ontslae te raak van die onaangename verskynsel van seks. Seksuele omgang beïnvloed bloedvloei, verbeter die funksionering van die spysverteringstelsel, sielkundig aflei van die opwindende probleem. En wanneer die maandelikse tydperk eindig, sal die vrou weer verlief raak op haar maag.

Waarom swel die maag voor menstruasie?

  1. Voor die menstruasie word die buik toeneem as gevolg van die liggaam se produksie van verhoogde vlakke van progesteroon, wat ontwerp is om gladde spiere te verslap. Die baarmoeder in 'n vrou word geswel, sag, voorberei vir embrio-aanneming, met moontlike bevrugting.
  2. Ook, onder die invloed van hormone in 'n vrou, word vloeistof gewoonlik in die liggaam voor menstruasie bewaar: dit kan in die volume van die ledemaat toeneem, daar kan interne edeem wees, insluitende 'n toename in die buik tydens menstruasie. Dan voel die vrou haar maag swel. Daar word geglo dat tydens die menstruasie die vrou erger geskei water uit die liggaam is, maar aan die einde van die menstruasie neem die maag sy normale grootte.
  3. Dit gebeur dat 'n vrou 'n poutende maag het, maar daar is geen menses nie. Dit kan een van die tekens wees van swangerskap. In die geval van 'n positiewe swangerskapstoets is dit nodig om so spoedig moontlik 'n dokter te raadpleeg aangesien dit die teenwoordigheid van die baarmoeder toon, waardeur 'n miskraam kan voorkom.
  4. As die swangerskapstoets egter negatief is en die maag opgeblaas word en pyn opgemerk word, is dit 'n kommerwekkende sein en vereis die advies van 'n ginekoloog.
  5. As die maag in die middel van die menstruele siklus opgeblaas word en pyn gevoel word, is dit dalk die sogenaamde ovulatoriese pyn wat in 'n vrou voorkom as gevolg van 'n follikelbreuk. Sulke buikversterking en pyn is nie 'n patologie nie en vereis nie intervensie van die mediese personeel nie. Om moontlike patologiese toestande van die baarmoeder- en pelviese organe uit te sluit, is dit egter nodig om 'n ultraklankstudie te doen, behalwe om 'n dokter te besoek.
  6. Met baarmoedermoma kan 'n vrou ook opgeblase voel, pyn, afwesigheid van menstruasie, swelling van die hele liggaam. In hierdie geval is mediese hulp ook nodig om die ontwikkeling van tumorsiektes te voorkom.

Buikverlies voor menstruasie is 'n teken dat 'n vrou premenstruele sindroom (PMS) het.

Benewens die fisiologiese veranderinge wat in die liggaam van 'n vrou plaasvind tydens die aanvang van die menstruasie, kan sy sielkundige ongemak ervaar:

  • voel onaantreklik as gevolg van die verhoogde onderbuik,
  • daar is dikwels 'n slegte bui wat veroorsaak word deur die invloed van hormone tydens die aanvang van menstruasie,
  • algemene swakheid, swakheid

Wat om te doen as 'n vrou 'n maag swelling voor menstruasie het?

Aanvanklik moet jy die oorsaak van opblaas op die drumpel van menstruasie bepaal. As dit 'n fisiologiese eienskap van die liggaam is, 'n teken van PMS, moet jy die vrou se dieet twee weke voor die menstruasie net aanpas: verminder die hoeveelheid koolhidrate wat verteer word, oormatige soutvoedsel en verhoog die hoeveelheid proteïenvoedsel. U moet ook uitsluit van die dieet van peulgewasse, kool, oor-kalorie kos (meel en soet).

Om ontslae te raak van edeem en as gevolg daarvan verminder bloeding voor menstruasie, kan jy folk remedies gebruik: maak diuretiese afkooksings van lingonberries, bosbessies.

Baie vroue het 'n uitgespreide maag voor menstruasie. Maar wat presies is dit - 'n kenmerk van die liggaam of 'n patologiese toestand van 'n vrou - kan slegs deur 'n ginekoloog na die ondersoek gesê word en data verkry word oor die resultate van 'n ultraklankdiagnose.

Hormonale veranderinge

Na 'n suksesvolle ovulasie wat elke maand voorkom, berei die vroulike liggaam voor vir die aanneming van die bevrugte vroulike kiemsel, die konsolidasie en groei in die baarmoederholte. Ten einde die bevrugte sel te ontwikkel soos nodig, moet die baarmoeder behoorlik voorberei word. Vir hierdie doel, in die vroulike liggaam is daar 'n groot vrystelling van hormone wat die toename in die baarmoeder en die versagting tydens swangerskap beïnvloed. Selfs as die baba nie bevrug word nie, vind hormonale vrystelling steeds plaas en veroorsaak veranderinge in die baarmoeder.

Ook die vasopressienhormoon wat in 'n vrou se liggaam geproduseer word, beïnvloed bloeding tydens menstruasie. Die belangrikste funksie daarvan is om die hoeveelheid urinering in 'n vrou tot 'n minimum te verminder. Saam met die parallelle hormone - progesteroon, prolactien en die hormoon estrogeen, bereik die liggaam die effek van vloeistof retensie op die vooraand van die aanvang van kritieke dae. So 'n meganisme in die vroulike liggaam wat deur die natuur gelê word en sy hoofdoel is om 'n stresvolle situasie vir die liggaam te vermy met die verlies van beduidende hoeveelhede bloed.

'N groter hoeveelheid vloeistof in die vroulike liggaam versamel voor menstruasie in die selle van vetweefsel. Hierdie proses kan ook bydra tot die ontwikkeling van edeem in die onderste en boonste ledemate sowel as in die bekkenarea.

swangerskap

As 'n reël leer 'n vrou eers oor haar swangerskap ná 'n beduidende vertraagde menstruasie. Tot op hierdie punt is hulle nie bewus van die teenwoordigheid in die liggaam van 'n nuwe lewe nie. En die baarmoeder wat deur hormone voorberei word, word geleidelik toeneem. So 'n proses kan in 'n vroeë stadium van swangerskap bydra om die derms effens op te stoot. Hierdie klein opstoot is genoeg om swelling in hierdie posisie van die dunderm te veroorsaak.

Maar as 'n vrou swanger is, kan die onderbuik vir 'n meer ernstige rede swel. Dikwels is dit die hipertonisiteit van die baarmoeder, wat beteken dat die spiere van die baarmoeder oorbeklemtoon word. So 'n situasie kan 'n miskraam uitlok. Die hoof simptoom is 'n skerp, skerp pyn wat die infuksie van die maag in 'n vrou vergesel, dikwels terwyl hy seer.

As 'n vrou vermoedelik oor swangerskap voor menstruasie beskik, of as daar net 'n paar dae vertraging is en die onderbuik opgeblaas word, is dit noodsaaklik om dadelik 'n swangerskapstoets te neem en, in die geval van 'n positiewe uitslag, moenie 'n ginekoloog raadpleeg nie.

Ovulasie is een van die vele redes wat bloeding tydens menstruasie veroorsaak. Dit verteenwoordig die vrylating van 'n volgroeide eiersel uit die follikel. As 'n vrou besonder sensitief is, kan sy selfs hierdie proses voel (daar is 'n onaangename, pynlike, maar nie 'n bietjie pyn in die onderbuik nie) en bereken dus die dag waarop die menstruasie begin.

Ovulasie word gepaard met die vrystelling van hormone in die vroulike liggaam, met die doel om laasgenoemde vir swangerskap voor te berei. Die werk van hormone in die liggaam lei tot 'n geleidelike toename in die grootte van die maag deur die uterus te verhoog. 'N Vrou se buikversterking begin gevoel en opgemerk word op die dag voor menstruasie of op die eerste dag van die siklus. So 'n proses kan die oorsaak van die lewering van ernstige ongemak vir 'n vrou en haar welsyn beïnvloed.

Waarom swel die maag voor menstruasie? 'N Paar weke voor die aanvang van menstruasie verminder 'n vrou se liggaam die vorming van 'n hormoon, waarvan die funksie 'n goeie bui is. Hierdie proses stimuleer die ontwikkeling van depressie, senuweeagtigheid en erge prikkelbaarheid by meisies.

Ten einde ten minste een of ander manier hul bui te verbeter, trek vroue aan om lekkers en ander lekkernye te eet, sonder om te bekommer of hulle nuttig of nie. Sulke optrede veroorsaak winderigheid, hardlywigheid en oormatige gasvorming, daarom kan die maag in die aanloop tot menstruasie toeneem en hard word. Dit kan ook opblaas, blaas en blaas. Jy kan ontslae raak van hierdie probleem deur behoorlike voeding te handhaaf en voedsel te eet wat 'n groot hoeveelheid voedingstowwe en vitamiene bevat.

Om ongewenste gasvorming en opblaas te vermy, word dit aanbeveel:

  1. Beheer die hoeveelheid water wat verbruik word. Dit moet nie minder as 2,5 liter per dag wees nie.
  2. Vermy gerookte kosse, sjokolade, geurmiddels en piekels 2 weke voor u tydperk.
  3. Verminder die hoeveelheid sout wat verbruik word tot 'n minimum.
  4. Verhoog die verbruik van voedsel wat B-vitamiene bevat (bokwiet, neute, broccoli, lewer, ens.).
  5. Moenie voedsel eet wat gas veroorsaak nie.
  6. Moenie koeldrank, soet water, energie en alkohol drink nie.
  7. Kry 'n kompleks van vitamiene - dit is belangrik dat dit kalium, magnesium, sink en kalsium bevat. Hulle sal help om die intestinale motiliteit normaal te hou.

Darmprobleme

Benewens die feit dat hormone wat deur die vroulike organisme op die spel uitgeoefen word op kritieke dae, ook op bloeding raak, kan die probleme met die derm dit beïnvloed:

  • dysbacteriosis - die dunderm wat vry is van die nodige hoeveelheid voordelige bakterieë ly en begin dikwels wanfunksie in volle funksie, wat bloeding kan veroorsaak,
  • siektes van die abdominale organe - beïnvloed die werk van die dunderm en pankreas. Gevolglik is kos wat die liggaam binnedring, erger verteer en geabsorbeer,
  • derm obstruksie, wat verhoed dat die verwydering van gasse in die liggaam,
  • die teenwoordigheid in die vrou se liggaam van wurms,
  • bestaande intestinale infeksies - kan vergesel word van ernstige braking en koors.

Hoe om op te blaas

Hoekom is die maag voor menstruasie opgeblaas - ons het uitgevind.

Maar hoe om ontslae te raak van so 'n onaangename menstruele sindroom? Wat om te doen om jouself te help om van gasse ontslae te raak en hul voorkoms te voorkom? Die gebruik van afkooksels van die volgende kruie kan help:

'N Vrou kan ook 'n vergrote maag verminder met behulp van gereelde oefeninge:

  1. Die oorspronklike sitposisie. Sorg jou maag soveel as moontlik, en ontspan dit so veel as moontlik. Hou in elke posisie net 2-3 sekondes. Oefening word uitgevoer tot 4 keer per dag, 10-12 keer.
  2. Beginposisie aan sy sy. Buig jou bene by die knieë en klem hulle met albei hande in hierdie posisie. Span jou bene aan die maag asof jy die bors probeer bereik. Die aantal herhalings is 15.
  3. Lig op jou rug, buig albei laer ledemate by die kniegewrigte. Plaas jou hande met jou palms op die maag. Stadig uitasem, druk met palms op die onderbuik en hou die asem by die eindpunt vir tot 4 sekondes. Dan stadig inasem, stryk die maag in die kloksgewyse rigting.

Hoeveel dae moet jy hierdie oefeninge gebruik om die gewenste uitwerking te kry?

Dit is beter om 2 weke voor die aanvang van kritieke dae te begin en op die eerste dag van menstruasie op te hou.

Alexey Razuvaev

Sielkundige, aanlyn konsultant. Spesialis van die webwerf b17.ru

hmmm. Ek het dieselfde ding aan die gebeur. net probeer om minder te eet

Net die liggaamsvloeistof versamel voor menstruasie, dus moet dit wees.

Ek het dieselfde pannekoek: ((((

Ongelukkig, eet minder, help nie !: (nou gaan ek na onderhoude, ek moet my maag soveel trek dat ek nie dink ek is swanger nie.

Ongelukkig, eet minder, help nie !: (nou gaan ek na onderhoude, ek moet my maag soveel trek dat ek nie dink ek is swanger nie.

Ek ook, soos hierdie: (en nog steeds borspyne is ondraaglik: (

Verwante onderwerpe

En oor die algemeen swel ek oor en my gesig swel op en die maag hoe pynlik die dae hoe slegter die grys gesig.

Dieselfde vrot! En daar is ten minste iets nie baie goed nie, veral voor M! Net wat daardie vark))))))).

Hierdie ophoping van vloeistof as gevolg van hormonale wanbalans! Hier is die skakel - hoe om dit te vermy - http://beautycontraception.ru/data/20

Ek het dit so gewees, ek het deesdae nie swaar kos geëet nie en het kefir gedrink vir die nag. Dit het beter geword, maar nou het alles op sigself gegaan, maar my bors pyn 2-3 dae voor menstruasie en toeneem).

Ek het dieselfde ding. Skielik word die buik swanger, en as die mens begin dadelik afblaas. Ek eet 'n bietjie, niks help nie, dit blaas ook voortdurend van binne af, plaas druk op alle organe, dit maak baie seer, dit maak my siek. ощущение что внутри насосом накачивают и раздувает аж до горла, т.е. раздувает где живот и до груди, просто сил нет.

Девчонки, я с вами) У меня аж за неделю до "красных дней" живот становится огромным, так у кого за 3 дня - это еще ничего, терпимо. У меня на эти дни спецодежда приготовлена - широкий свитер (или кофточка), брюки "на резинке". Ненавижу это время, чувствую себя толстушкой, даже наклоняться тяжело.
Die dokter adviseer Remens, het 2 maande gesien - geen veranderinge nie.

oo soos ek jou verstaan. My maag is ook vergroot asof vir 6 maande ((.
En die bors seer.
en op die eerste dag van menstruasie begin om siek te voel en te braak (((so (n (((((((((((((

Damn en ek het dieselfde probleem.

hier is jou boodskap

+4 kg. die maag is geswel asof dit swanger was, en dit bly voortdurend.
Ek het dit stabiel vir 'n week en 'n half tot M

Ek het niks probeer drink nie, so gou as wat hulle begin. die maag gaan dadelik af en jy voel reguit dat die swelling verdwyn, die water is weg

Versteur, ek het gevoel dat my maag vyf dae voor M begin groei het. En die waarheid is, dit voel soos swanger. Groot maag, leun hard, net soos 'n bal in die maag! >

Forum: Gesondheid

Nuut vir vandag

Gewild vandag

Die gebruiker van die webwerf Woman.ru verstaan ​​en aanvaar dat hy alleen verantwoordelik is vir alle materiaal wat gedeeltelik of ten volle gepubliseer is deur die Woman.ru diens te gebruik.
Die gebruiker van die webwerf Woman.ru waarborg dat die plasing van die materiaal wat aan hulle voorgelê word, nie die regte van derde partye oortree nie (insluitend maar nie beperk tot kopiereg nie) en nie hul eer en waardigheid beskadig nie.
Die gebruiker van die webwerf Woman.ru, deur die stuur van materiaal, is dus geïnteresseerd in die publiseer van hulle op die webwerf en gee toestemming vir verdere gebruik deur die redakteurs van die webwerf Woman.ru.

Die gebruik en herdruk van gedrukte materiaal op die webwerf woman.ru is slegs moontlik met 'n aktiewe skakel na die bron.
Die gebruik van fotografiese materiaal word slegs toegelaat met die skriftelike toestemming van die webwerf administrasie.

Plasing van intellektuele eiendom (foto's, video's, literêre werke, handelsmerke, ens.)
Op die webwerf is women.ru slegs toegelaat vir persone wat al die nodige regte het vir sodanige plasing.

Kopiereg (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Netwerkuitgawe "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Die registrasiesertifikaat van massamedia EL No. FS77-65950, uitgereik deur die Federale Diens vir Toesighouding op die gebied van kommunikasie,
Inligtingstegnologie en Massa Kommunikasie (Roskomnadzor) 10 Junie 2016. 16+

Stigter: Beperkte aanspreeklikheidsmaatskappy "Hurst Shkulev Publishing"

Waarom swel die maag?

Die redes vir hierdie verskynsel kan anders wees. Hulle word verduidelik:

  1. Kenmerke van intestinale motiliteit. Ter voorbereiding vir die maandelikse werk van die liggaam is gekonsentreer in die pelvis. Die geslagsorgane en ingewande naby hulle word beïnvloed deur die bloedvloei na die baarmoeder en byvoegsels. Die tydperk van PMS en menstruasie word gekenmerk deur geringe verteringsversteurings, insluitende verhoogde gasvorming.
  2. Hormone.Hulle help om die liggaam voor te berei vir swangerskap. Die endometrium, versadig met bloedvate, groei in die baarmoeder. Die baarmoeder versag en swel. Die abdominale muskulasie reageer dienooreenkomstig. As daar geen fisiese fiksheid is nie, verhoog dit.
  3. Swelling.Abdominale verspreiding kan veroorsaak word deur vloeistof retensie in die liggaam. Dit is omdat tydens menstruasie bloedverlies en verlies aan soute, spoorelemente verwag word. Hulle het iets nodig om te vergoed. Party meisies begin bene, ander - die vingers op die hande, die derde onderbuik swel.
  4. Ovulasie. As die maag pyn en geswol word en daar nog genoeg tyd voor die menstruasie is, kan dit 'n teken van ovulasie wees, want wanneer die eier die eierstok verlaat, vind 'n klein maar trauma plaas.
  5. Swangerskap. As die tyd van menstruasie kom, maar hulle begin nie, en die maag styg, kan jy 'n swangerskapstoets doen. As dit bevestig word, maar daar is pyn in die maag, kan u 'n ektopiese swangerskap of die dreigement van miskraam hê.
  6. Nuwe groei. Abdominale verspreiding gekombineer met swelling en pyn kan baarmoedermoma en ander gewasse aandui.

Wat om te doen met opgeblazenheid?

Waarom swel die maag voor menstruasie? As dit met jou gebeur, kan jy hierdie wenke gebruik:

  • 'N Paar weke voor menstruasie, volg 'n spaardieet, eet eenvoudige kosse om die werk van die spysverteringskanaal te vergemaklik. Elimineer peulgewasse, kool, soet, meel, kos ryk aan koolhidrate, verhoog die inname van proteïenvoedsel.
  • Dit is nodig om die gebruik van piekels en gerookte kosse wat skadelik vir die spysverteringskanaal is, te verminder, water in die liggaam te behou, puffiness te verhoog.
  • Moenie koffie, alkohol of koolzuur drank drink nie.
  • Drink afkooksel van kamille, wat die intestinale motiliteit sal verbeter, sal dien as 'n swak diuretika. Nuttige ook bouillon van lingonberries, bosbessies.
  • Op die vooraand van menstruasie kan jy 'n piesang, 'n bietjie sjokolade eet en seks hê om jou gesondheid en bui te verbeter.
  • Neem B-vitamiene, kalium, magnesium. Dit sal die ingewande help, verlig prikkelbaarheid.
  • Dra los klere wat nie die abdomen en byvoegsels beperk nie.

Wanneer moet ek dadelik 'n dokter sien?

Soms gebeur dit dat jy aansienlik voor menstruasie herstel, maar dit kom nie voor nie. Die maag pyn en swel, hoofpyn en buigswemings verskyn egter, soos in PMS. Wat is die rede?

As die maag vergroot en seer is en die tydperke nie betyds is nie, moet dit 'n rede wees om na 'n ginekoloog te gaan. Sulke oortredings kan die voorkoms van inflammatoriese prosesse in die baarmoeder aandui, of die ontwikkeling van miomatose. Soms word die agteruitgang van gesondheid geassosieer met die aanvang van swangerskap, so jy moet in elk geval inskakel!

Dus, wanneer jy beter word voor menstruasie, is dit nie scary nie - dit is heeltemal normaal. As daar geen probleme met die menstruele siklus is nie, en die gesondheidstoestand nie skerp versleg nie, dan moet daar geen rede vir paniek wees nie. Die belangrikste ding is om die eenvoudige reëls wat hierbo beskryf word, te volg, wat nie net in "hierdie" sal kom nie, maar in alle ander dae van 'n vrou se lewe!

Oorsake van bloating voor menstruasie

Elke vrou se liggaam is individueel en daarom verdra alle vroue die menstruasieperiode anders. Maar behalwe "hierdie dae" gedra vroulike organismes anders en berei hulle voor vir die aanstoot van laasgenoemde.

Terselfdertyd is opblaas voor menstruasie dikwels 'n simptoom om kritieke dae in 'n groter aantal vroue te nader. Maar die redes wat so 'n toestand in meisies veroorsaak, is ook individueel.

In hierdie artikel vind u antwoorde op sulke vrae:

  • Wat kan opgeblaas word
  • Is dit moontlik om so 'n onaangename pre-maandelikse simptoom te vermy?
  • Hoe om te probeer om die voorkoms van opgeblase maag sindroom te voorkom

Waarom verhoog die maag voor menstruasie?

Waarom swel die maag voor menstruasie? Dit is 'n vraag wat meisies nie net vanuit estetiese oogpunt betref nie. 'N toename in die maag voor die aanvang van menstruasie is 'n algemene verskynsel wat 'n vrou kan stoot na die idee dat sy ernstige gesondheidsprobleme het.

Sekerlik, elke tweede verteenwoordiger van die regverdige seks is vertroud met die situasie wanneer jy 7-14 dae voor menstruasie herstel met 1,2, en soms selfs 3 kilogram! Maar jy moet nie so bang wees vir so 'n "anomalie" nie - dit is dikwels heeltemal veilig, maar om seker te maak hiervan, kom ons kyk na die mees basiese redes.

Ons vind die redes

Dus, waarom verhoog die maag kort voor die aanvang van menstruasie? Eerstens, ons let daarop dat vir elke vrou die tydperk van PMS is anders, dus nie almal kan so 'n "anomalie" ervaar nie. Dit hang alles af van verskeie faktore:

  • die liggaam van 'n vrou
  • buikspiere opleiding,
  • elastisiteit van die baarmoeder spiere.

Ons gaan nou direk na die redes waarom die maag opgeblaas word voor die menstruasie. Die mees algemene faktore wat bydra tot hierdie sluit in:

  1. Veranderinge in intestinale motiliteit. Voor die aanvang van menstruasie konsentreer die liggaam op die funksionering van die pelviese organe. 'N Groot hoeveelheid bloed begin vloei na die baarmoeder, die byvoegsels en die dunderm wat aan hulle grens, wat selfs tot klein versteurings in die spysverteringstelsel kan lei. As gevolg hiervan, vroue kla dat hulle puffy is, hul maag seer en hul buik toeneem, en selfs naarheid kan voorkom.
  2. Hormonale veranderinge - een van die mees algemene redes waarom die onderbuik kort voor die aanvang van die menstruasie opgeblaas word. Maar dit gebeur dikwels in vroue met swak spiere.
  3. Die ophoping van vloeistof in die weefsels. Maandeliks - 'n tydperk van matige blouseverlies, ook vergesel van die verwydering van 'n sekere hoeveelheid vitamiene en minerale. Om te vergoed vir hulle, 1-2 weke voor die aanvang van die menstruasie, begin die liggaam aktief water op te slaan. As gevolg hiervan, nie net die maag verhoog - swelling op die arms, bene, gesig kan ook vorm.
  4. Ovulasie. Rypwording en vrystelling van die eier in elke vrou vind plaas op verskillende tye van die siklus. Maar soms word die proses veroorsaak dat die maag 'n bietjie seer en swel. As daar nog baie tyd voor menstruasie is, maar sulke kwale het reeds verskyn, beteken dit dat ovulasie plaasgevind het.

Dit is die hoofredes waarom die maag swel voor die aanvang van menstruasie. Hulle benodig geen mediese ingryping nie, omdat hulle aan die einde van die menstruasie hulself verlaat.

As die maag voor menstruasie opgeblaas word, wat om te doen?

Nadat ons die redes verstaan ​​het waarom die maag verhoog word voor die aanvang van menstruasie, moet ons probeer om te verstaan ​​hoe om hierdie probleme te voorkom. Om ongemak te verminder, moet jy hierdie aanbevelings volg:

  • 1-2 weke voor "hierdie dae" kan mens nie die derms oorvul nie: as gevolg van ooreet, kan 'n vrou tydens menstruasie nie net geswol word nie - dit kan ook maagpyn en naarheid veroorsaak,
  • kort voor menstruasie moet jy vermy vetterige, pittige, soute, gerookte eet (sulke produkte lei tot die behoud van 'n groot hoeveelheid vloeistof in liggaamsweefsel wat gewigstoename veroorsaak),
  • Dit moet uitgesluit word van die dieet van rou groente en vrugte, skyfies en peulgewasse, veral as voor die menstruasie of tydens hul lengte 'n vrou erg opgeblaas word en haar maag seer maak,
  • jy moet vitamien komplekse bevat wat vitamien E en foliensuur bevat.

Dit is maatreëls wat help om 'n toename in die maag te voorkom voor die aanvang van menstruasie. As dit gedurende hierdie "dae" opgeblaas word, benodig jy:

  • skakel koffie of verminder die hoeveelheid van die gebruik daarvan,
  • Om fraksie te voed (wanneer die maag erg puffy is en die maag seer, voorkom dit 'n bykomende las op die ingewande),
  • doen 'n ligte massering van die onderrug en die buik,
  • neem magnesium-gebaseerde dwelms.

Hierdie eenvoudige, maar effektiewe wenke sal help om ongemak en bloating tydens menstruasie te verlig, asook om die algehele toestand van die vrou te verbeter.

Wat is die redes vir die swelling van die maag voor menstruasie?

Unieke wesens - vroue. Dikwels verskyn optredes meer waarde as hul eie gesondheid.

Soos dit gebeur - die menstruasie nader en die maag word weer opgeblaas! Weereens begin jou gunsteling jeans ondraaglik verlief raak. Dit lyk asof hierdie tum alles kan sien en sy vingers stamp! Wat 'n gemors!

Daar is 3 vrae - wie is te blameer, hoekom gebeur dit en wat om te doen? Kom ons probeer om die fisiologie te hanteer.

Daar moet kennis geneem word dat nie alle eerlike seks voor menstruasie maag verhoog nie. Premenstruele sindroom in almal manifesteer op verskillende maniere.

Simptome, in die besonder, 'n toename in die buik het 'n effek:

  • liggaamsdele,
  • fisiese opleiding - spierkorset,
  • elastisiteit van die spiere van die baarmoeder.

Hoekom is die maag geswel - wie is die skuld?

Die redes waarom die maag opgeblaas is, kan verskeie wees:

  1. Intestinale peristalse.
    Wanneer die liggaam voorberei vir menstruasie, fokus dit sy werk op die bekkenarea. Bloed van bloed na die baarmoeder en bylaes raak nie net die geslagsorgane nie, maar ook die ingewande wat daaraan grens. Ligte spysverteringsteurnisse, insluitende verhoogde gasvorming, is kenmerkend van die PMS en menstruasieperiodes.
  2. Hormone.
    Danksy hierdie biologies aktiewe stowwe word die proses van voorbereiding vir swangerskap ondergaan. In die baarmoeder groei die endometriale laag, versadig met bloedvate. Die baarmoeder voor menstruasie word sag, geswel. Die abdominale muskulasie reageer dienooreenkomstig. As daar nie 'n opgeleide spierkorset is nie, sal die tum visueel toeneem.
  3. Opgeblase.Die tweede rede vir bloating voor menstruasie is vloeistof retensie. Dit is logies - daar sal 'n verlies van bloed wees en daarmee 'n verlies aan soute, mikroelemente, en dit moet aangevul word met iets.

Die liggaam gee nie om in watter deel van die liggaam 'n strategiese toevoer water tydens premenstruele sindroom kan maak nie. Sommige vroue het geswelde bene, ander het hul vingers, terwyl ander laer maag het.

  • Ovulasie.
    Voordat die maandelikse tyd meer as genoeg is, en die maag gepluk en wankel? Dit kan 'n teken van ovulasie wees. Die vrystelling van 'n eier uit die eierstok is 'n klein, maar steeds trauma. Sommige vroue ervaar ovariale pyn, ander doen nie. Maar as hierdie sensasie vir die eerste keer opgestaan ​​het of gepaard gaan met addisionele simptome, is dit beter om ondersoek te word.
  • Swangerskap.
    As dit tyd vir menstruasie is, maar daar is nog steeds geen bloeding nie, maak dit sin om 'n swangerskapstoets te doen. Veral as daar bykomende tekens is - bloeding, swaarkry in die bors, naarheid. Die toets het twee stroke gewys, gefeliciteer, jy kan nie bekommerd wees oor menstruasie nie. Maar as dit pyn in die onderbuik veroorsaak, moet jy beslis 'n dokter besoek. Pyn sindroom kom voor met die bedreiging van miskraam en ektopiese swangerskap. Daarom moet jy beslis ondersoek word.
  • Neoplasmas.
    Puffiness, teerheid, opgeblase - dit kan simptome van baarmoeder fibroids en ander neoplastiese prosesse wees. As die simptome toeneem, moet jy 'n ginekoloog besoek.
  • Waarskuwing! As die temperatuur skielik voor die menstruasie styg, die buik swel, die pyn toeneem, braking begin, die bene word geswel. Raadpleeg dadelik 'n dokter. Moenie die tyd vertraag nie, moenie vrae op die internet vra nie "wat en hoekom" - jy vererger net die situasie.

    Bloating - wat om te doen?

    As jy swem of 'n uitgestrekte maag het voor menstruasie, en jy is nie swanger nie, ontstaan ​​die vraag - hoe om 'n onaangename toestand te vermy?

    Daar is verskeie wenke:

    1. 'N Week of twee voor menstruasie moet 'n gespaarde dieet volg, eet gesond en maklik om kos te verteer, om die werk van die spysverteringskanaal te vergemaklik. Vermy opblaas (kool, bone).
    2. Verminder jou inname van gesoute en gerookte kos. Chips, crackers, gesoute en gerookte vis - dit is skadelik vir die spysverteringskanaal. Daarbenewens, sout behou water, wat die puffiness aansienlik verhoog. As gevolg hiervan, het jou gunsteling jeans nie voor die menstruasies saamgekom nie.
    3. Sluit koolzuurhoudende drank, koffie, alkohol, veral diegene wat lei tot fermentasie (bier, wyn)
    4. Verbetering van dermmotiliteit sal die afkok van kamille help. Dieselfde gras het 'n swak diuretiese effek.
    5. Voordat jou maandeliks jouself 'n paar genot gee - eet 'n piesang, 'n stukkie sjokolade, seks. Dit sal jou bui verbeter en 'n effens geswelde maag sal jou nie ontstel nie.
    6. Die ontvangs van vitamiene van groep B, kalium en magnesium kan van groot hulp wees. Hierdie vitamiene beïnvloed nie net die werk van die ingewande nie, maar verlig ook sulke simptome van PMS as senuweeagtigheid, prikkelbaarheid, traanheid.

    Oor die algemeen raak nie te ontsteld dat die middel met 'n paar sentimeter toegeneem het nie. En as gevolg daarvan, hul eie minderwaardigheid te ly.

    Swelling en puffiness sal letterlik oor 'n paar dae verloop, saam met menstruele tydperke.

    Intussen dra gemaklike klere wat nie op die maag en die area van die bykomstighede druk nie en gee die styf pasbare dinge op. Nie net sal jy nie aan die pyn ly nie, sulke klere sal ook jou tydelike "lewensbehoud" verberg!

    pukitis voor menstruasie of swangerskap

    Help meisies, ek lees amper die hele tak, maar ek het my probleem nie gevind nie, ek is ná IVF, nou die vroeë stadium van swangerskap (as jy die toetse glo, en ek het baie van hulle gemaak), die baba is welkom, ek het 'n vraag: en ek verstaan ​​nie wat 'n maagpyn seer of trek die onderbuik nie. kan van tablette (folic, magne b6, detsinon, vitamien *****)? Alhoewel ek probeer het om nie Magne te drink nie, is die verskil nie wat ((.

    maar niks kan gedoen word nie, so dit sal tydperke wees :) Ek het die hele swangerskap gewen. Die ingewande is oor die algemeen behoorlik geraak. Beweeg meer, dit sal makliker wees.

    Wat het u dadelik ná IVF gekry? Hulle het die dokter verlaat om u voortdurend te monitor vir 'n maand presies vir enige vrae (op enige tyd).

    Iewers het ek 'n tak oor hierdie kwessie ontmoet. Miskien onder die opskrif "Gesondheid". Maar die feit dat die maag in die vroeë stadiums sal opwas en winderigheid (gasvorming) verhoog word - dit is 'n feit.

    eet vesel), graan, gedroogde appelkose, ens.) voordat eet eet 'n lepel plantaardige olie) mees swanger vroue het so 'n probleem), dit is normaal)

    Ek het ook so 'n probleem. eet minder gas. soos kool, melk, probeer kleiner, peulgewasse en al wat.

    Antwoord Q: My dokter volg my na IVF, sy het 'n cocktail (proteïen) voorgeskryf, maar jy kan dit nie vind nie. Sy sê jy moet groente en vrugte uitsluit, maar Masik benodig dit ....

    Byvoorbeeld, ek het niks gaskoeld geëet nie, ek het probeer om glad nie te eet nie, maar ... kak, en dit was die toon, die dokter het gesê die liggaam word herbou. Ongelukkig was dit alles moeilik, maar het dit veilig gedoen.

    Marischek, swelling in die geval van swangerskap na IVF kan wees as gevolg van progesteroon ondersteuning (espumizan kan wel), of as gevolg van ovariale hiperstimulasie - dan is proteïene (proteïen-cocktail baie nuttig) en

    Menstruasie kan gepaard gaan met duiseligheid, pyn in die onderbuik en bors, algemene malaise. En hoekom stoot ons voor die menstruasie en waaraan dit gekoppel kan word?

    Sommige meisies en vroue voor hul maandelikse kennisgewing, het 'n effense toename in gewig. Dit is as gevolg van die ophoping van groot hoeveelhede vloeistof, maar nie vet nie, soos baie verkeerdelik glo.

    Voor menstruasie word vloeistof in die liggaam opgehoop as gevolg van veranderinge in die vlak van hormone, naamlik progesteroon en estrogeen.

    Daarom, baie vroue sien dat 'n paar dae voor die aanvang van menstruasie hulle minder gereeld na die toilet gaan.

    Gedeeltelike gewigstoename voor menstruasie kan wees as gevolg van hardlywigheid - 'n redelik algemene probleem vir vroue gedurende hierdie tydperk.

    Hardlywigheid kom voort uit die feit dat die verhoging van die hormoonvlak die spiere van die dikderm verslap, waardeur dit nie so effektief skoongemaak word as in normale dae nie. Maar nie net fekale massas versamel in die ingewande, maar ook gasse, wat ongemak en opgeblase veroorsaak.

    Wanneer die menstruasie eindig, die liggaam terugkeer na normaal, die vloeistof word effektief uitgeskei in die urine, gasse en hardlywigheid slaag, die ingewande werk word genormaliseer.

    As dit baie puber is voor menstruasie, word dit aangeraai om die voeding aan te pas en selfs vir hierdie tydperk sluit sekere produkte wat bydra tot die vorming van gas en die ophoping van oortollige vloeistof. Eet minder kosse met verfynde suiker en stysel, byvoorbeeld, koekies en koeke.

    Vermy sout, suiker en kos, aangesien hulle nie ryk aan voedingstowwe is nie en slegs die premenstruele simptome kan verhoog. Verminder die aantal produkte waarvoor u presies dieselfde reaksie het.

    Kaliumryke kosse, vars vrugte en groente kan die ingewande help.

    Nou weet jy wat voor menstruasie kom, en watter stappe moet gedoen word om uit te skakel

    Bron Filed under: Pain / Drugs

    Elke meisie het sy eie tekens, waardeur sy seker weet dat haar tydperk nader. Een van die mees algemene verskynsels is opgeblaas.

    Kritiese dae op die neus, en jou gunsteling jeans kom nie by die middel om nie. Die situasie is onaangenaam, veroorsaak ontevredenheid met sy eie figuur. Egter nie al die billike seks let op hierdie teken voor menstruasie nie.

    Waarom swel die maag voor menstruasie? Wat is die oorsaak van hierdie verskynsel? Is dit moontlik om dit te vermy?

    12 basiese tekens van 'n "interessante posisie" voor 'n vertraging

    Baie dames wat die dokter se gevolgtrekking hoor dat hulle swanger is, beweer dat hulle dit prakties van die eerste dae na bevrugting het. Sommige leidrade dien as 'n leidraad.

    Ongeveer 70% van die swanger vroue ervaar hierdie simptoom. Dit kan egter nie net die aanvang van swangerskap aandui nie, maar ook die benadering van die volgende menstruasie. In hierdie geval moet jy fokus op jou gevoelens.

    Sommige vroue in die posisie sê dat ongemak voor swangerskap meer akuut is as voor die kritieke dae.

    Dit is ook opmerklik dat die vergroting van die kliere veroorsaak kan word deur geboortebeperkingspille.

    Die aantal tekens van swangerskap tot menstruasie sluit in koors. Dit is baie makliker vir vroue wat 'n geskikte skedule hou om uit te vind of hulle swanger is of nie. Voor die vertraging kan die temperatuur tot die vlak van 37,0 grade styg. Dit kan 'n aanduiding wees dat 'n swangerskap plaasgevind het. Bo 37.2-37.3 styg die temperatuur nie. Hierdie simptome kan sein

    Waarom swel die maag voor menstruasie en hoe om dit te beveg? Die redes vir hierdie verskynsel is veranderinge in die hormonale agtergrond van 'n vrou voor die volgende menstruasie. Hierdie onaangename simptoom tydens menstruasie word egter glad nie waargeneem nie.

    Dikwels word die maag geswel by vroue met 'n onderontwikkelde spierstelsel. Ook, die teenwoordigheid van hierdie onaangename simptome beïnvloed die liggaam, lewenstyl en eienskappe van die liggaam van die regverdige seks.

    Soms is dit 'n kommerwekkende simptoom wat die teenwoordigheid van sekere patologieë van die voortplantingstelsel aandui.

    Progesteroon effek

    Waarom groei die hele maag voor menstruasie? Menstruasie vind plaas as gevolg van sekere hormonale veranderinge in 'n vrou se liggaam. Hulle voorkom om die baarmoeder en ander organe voor te berei vir suksesvolle swangerskap en om die fetus deur die hele vereiste tydperk te dra.

    Ongeveer een week na die verwagte menstruasie, is daar 'n beduidende toename in die konsentrasie van progesteroon in die bloed. Hy is verantwoordelik vir die voorbereiding van die liggaam vir 'n moontlike swangerskap. Progesteroon veroorsaak die volgende veranderinge:

    dra by tot die groei van die endometrium in die binneste laag van die baarmoeder. Dit word loser en sagter, waardeur die bevrugte eier 'n vastrapplek kan kry tydens swangerskap,

    verminder die sametrekking van die gladde spiere van die baarmoeder wat verhoed dat die fetus verwerp word. Progesteroon beïnvloed ook die ingewande, wat uit soortgelyke weefsels bestaan. As gevolg hiervan kan die maag 'n bietjie swel, veral in die teenwoordigheid van hormonale afwykings. Ook verskeie dermafwykings kom dikwels voor. Met menstruasie, diarree, ongemak in die onderbuik, krampe,

    vertraging van menstruasie as gevolg van lae druk
    Daarbenewens kan spronge in bloeddruk waargeneem word selfs in daardie pasiënte wat nie op ander dae soortgelyke probleme ondervind nie.

    Hoekom die buik opgeblaas word voor die menstruasie - moontlike oorsake en maniere om die probleem op te los

    Die siklus van elke vrou is anders - die duur wissel van 21 tot 35 dae. In die middel van die siklus word die eier volwasse en begin beweeg na die baarmoeder.

    Dit wil sê, indien die tydsduur agt-en-twintig dae duur, is op die veertiende dag vanaf die begin van die menstruasie bevrugting moontlik.

    Dit is op hierdie punt dat die maag toeneem, hierdie proses word dikwels aangevul deur ander simptome: pyn, swaarkry, verswakte stoelgang en ander simptome.

    Baie vroue het swelling van die bene. In sommige gevalle is bloeding wat voor en tydens menstruasie voorkom, normaal beskou, maar soms is dit 'n teken van gevaarlike siektes. Daarom is dit nie nodig om selfbehandeling te doen nie. Dit is beter om die dokter te kontak wat die oorsaak van die probleme sal bepaal.

    Nie alle vroue sal 'n maag voor menstruasie hê nie. Elke vrou het premenstruele sindroom op sy eie manier. Die faktore wat veroorsaak word, is die liggaam en elastisiteit van die baarmoeder spiere.

    • Die eerste teken van swangerskap

    Een van die oorsake van opgeblase waargeneem voor menstruasie is swangerskap. Slim figuur hang af van progesteroon, waarvan die hooftaak is om die voortplantingsorgane en die hele liggaam voor te berei vir die moontlike bevrugting of die dra van 'n kind. En hy doen dit elke maand, ongeag of 'n swangerskap beplan word of nie.

    Na bevrugting moet die eier aan die wand van die baarmoeder heg, wat om dit te hou, sagter en dikker word. Daarbenewens moet die baarmoederstap vir baie suksesvolle bevalling baie nuttige elemente bevat. Progesteroon veroorsaak losmaak en verdikking van die vroulike orgaan, vul dit met vitamiene, sowel as vloeistof. Dit is hoekom tydens menstruasie gemerk opgeblaas word.

    Wanneer die liggaam verstaan ​​dat daar geen konsepsie was nie, begin die endometrium uitpluk en kom uit - dit is die periode. Binne twaalf uur neem die baarmoeder sy voormalige grootte aan en die buik is in grootte verminder. As bevrugting plaasvind, sal die vrou 'n groei van die maag sien voor die geskatte maandelikse tydperk, en dit word moeilik - dit is 'n teken van die suksesvolle ontwikkeling van die ongebore kind.

    Om te verstaan ​​waarom die maag groei voor en tydens menstruasie, is dit belangrik om die fisiologie te ken. Hormone het 'n groot invloed op die liggaam. By vroue is alle prosesse anders as by mans. Die rede hiervoor is presies die voortplantingsfunksie. 'N effense toename in liggaamsgewig voor menstruele bloeding is 'n natuurlike fisiologiese verskynsel.

    In die tweede fase van die siklus neem die vlak van progesteroon dramaties toe, waardeur die werk van alle organe, insluitend die maag, ingewande en senuweestelsel, verander.

    As gevolg hiervan, meisies voortdurend eet en word geïrriteerd vir geen oënskynlike rede. Die buik verander net voor die menstruasie, en wanneer dit kom, is alles normaal.

    In die afwesigheid van enige oortredings of siektes, is dit genoeg om te ly vir 'n paar dae, en die onaangename verskynsel sal slaag.

    Daarbenewens oortree vroulike hormone die water-soutbalans en hou die vloeistof binne. Dit verhoog die produksie van vasopressien - 'n hormoon wat die frekwensie van urinering verminder. Vloeistof is ontwerp om te vergoed vir die komende bloedverlies, want dit versamel in vet selle. Dit is nog 'n rede waarom die maag voor en tydens die menstruasie opgeblaas word.

    Met 'n ongebalanseerde dieet voor menstruasie, is gasvorming moontlik. Twee weke voor menstruasie word die hoeveelheid hormoon wat 'n goeie bui bied, verminder. As gevolg hiervan word die meisie senuweeagtig en geïrriteerd. Een opsie om die probleem op te los, is om lekkers te eet. In hierdie geval beïnvloed hormone alle gladde spiere, insluitend die ingewande.

    Ongesonde dieet veroorsaak onvermydelik hardlywigheid, gisting en gas, waardeur, voor die menstruasie, die maag pufferig word en swel. 'N Gebalanseerde dieet wat kosse bevat wat ryk is aan minerale en vitamiene, sal die probleem oplos.

    Alle vorige gevalle word as normaal beskou. Maar in sommige gevalle moet die vraag waarom die maag geswel is voor en gedurende die menstruasie, kommerwekkend wees. Die ontwikkeling van patologieë dra by tot:

    • patologie van die niere en lewer,
    • siektes van die maag en ingewande,
    • ginekologiese siektes
    • kwaadaardige en goedaardige gewasse.

    As 'n reël is 'n ongesonde toename in die buik moontlik met tumore in die pelviese organe. In ginekologie word fibroïede die meeste gediagnoseer. Daarbenewens kan selfs 'n klein tumor in die urogenitale stelsel swelling veroorsaak. Daarom is dit wenslik om 'n omvattende ondersoek verskeie kere per jaar te ondergaan ten einde die ontwikkeling van ernstige patologieë te voorkom.

    Ook, 'n spesialis moet geraadpleeg word indien opgeblazen gepaard gaan met pyn, hoë koors, naarheid.

    Om te weet waarom tydens die menstruasie die buik swel, met behulp van sekere maatreëls, kan jy onaangename simptome uit die weg ruim. Maar om ontslae te raak van hulle is heeltemal onmoontlik, aangesien dit 'n natuurlike proses in verband met fisiologie is. Basiese voorkomende maatreëls:

    1. 'N Paar weke voor die menstruasie sluit in voedsel wat B-vitamiene bevat - neute, gis, bone, kaas, vis, melk, bokwiet, aartappels, eiers, ens. In die dieet.
    2. Weier om te fermenteer kosse - suikergoed, druiwe, kwass.
    3. Vermy pittige, gesoute en gerookte produkte.
    4. Beperk sjokolade en koffie.
    5. Drink daagliks twee en 'n half liter water.
    6. Verminder die hoeveelheid sout wat verbruik word.

    Voorkom dat gasse en opblaas die afkooksel van medisinale plante help. Jy kan aanvullings gebruik, waarin daar baie waardevolle spoorelemente en vitamiene is. Dikwels voorskryf ginekoloë medikasie om hormonale vlakke te normaliseer.

    Om die redes te bepaal waarom die maag swel, kan slegs 'n ervare ginekoloog wees. Daarom is 'n spesialis nodig om 'n spesialis te kontak.

    Loading...