Swangerskap

Moeilik om asem te haal tydens swangerskap

Pin
Send
Share
Send
Send


'N toestand waarin dit moeilik is om asem te haal tydens swangerskap is gewoonlik tydelik en nie gevaarlik vir die toekomstige moeder en haar baba nie. Ons praat oor die fisiologiese dyspnea van swanger vroue, wat enige tyd kan verskyn.

Die gebrek aan lug tydens swangerskap kan egter ook toestande insluit soos gebrek aan hemoglobien in die bloed, wanfunksie van die kardiovaskulêre stelsel en ander probleme. Daarom moet die verwagte ma die dokter in die voorgeboortekliniek inlig oor die dyspnea wat plaasgevind het.

Gewoonlik kla 'n vrou dat dit moeilik is om asem te haal tydens swangerskap op die agtergrond van lang loop, klimstappe en fisiese werk. Dit is 'n heeltemal normale toestand, wat veroorsaak word deur 'n toename in fisiese aktiwiteit en kan in enige gesonde persoon voorkom. Maar as 'n vrou sien dat dit moeilik is vir haar om asem te haal, selfs tydens rus, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg. Kyk dan na die patologiese oorsake wat mediese toesig benodig.

Hoekom nie genoeg lug in die vroeë stadiums nie?

Asemhalingsprobleme kan 'n vrou uit die eerste maande van swangerskap spook. Hulle verskyn gewoonlik op 6-7 weke.

Die redes waarom dit moeilik is om in die vroeë stadiums tydens swangerskap te asemhaal, is:

  • uitgespreek giftigheid,
  • hormonale veranderinge,
  • siektes van die hart en bloedvate
  • anemie,
  • stres en neurose van swanger vroue,
  • patologie van die respiratoriese stelsel.

Hierdie faktore lei gewoonlik tot onvoldoende versadiging van die liggaam met suurstof. Dyspnea, wat mettertyd vorm, is nie so opvallend en gevaarlik soos 'n akute gebrek aan lug nie.

As die fisiologiese dyspnea van swanger vroue as 'n natuurlike proses beskou word, vereis die patologiese oorsake verpligte eliminasie tydens die beplanningsfase van swangerskap.

Hoekom nie genoeg lug in die latere tydperke nie?

As 'n vrou swaarder geword het tydens asemhaling tydens die tweede en derde trimester, kan dit weens fisiologiese en patologiese redes wees.

Asemhalingsprobleme in die tweede helfte van swangerskap kan ontwikkel teen die agtergrond van die volgende faktore:

  • 'n toename in die volume van die baarmoeder en die gepaardgaande oormatige druk op die interne organe, soos die longe en die diafragma,
  • oortollige gewig
  • gebrek aan hemoglobien in die bloed,
  • chroniese patologieë van die hart, bloedvate en respiratoriese organe,
  • katarre- en virusinfeksies,
  • verkeerde posisie in 'n droom,
  • 'n gebrek aan magnesium in die liggaam,
  • rook.

Kardiovaskulêre en respiratoriese patologieë vererger die toekoms van die moeder se welsyn. Op hul agtergrond kom suurstof in haar liggaam in onvoldoende volume, en daarom ontwikkel hipoksie (suurstofhongersing van die fetus). Hierdie toestand is gevaarlik omdat dit voortydige aanvang van arbeid, vertraagde ontwikkeling en groei en selfs die intraderinêre dood van 'n kind kan veroorsaak. Lees meer oor fetale hipoksie, die gevolge en behandeling →

Is dit normaal om swaar asem te haal tydens swangerskap?

Met die begin van swangerskap verander die funksionering van die vroulike liggaam onder die invloed van hormone. Dit is nodig om die lewe van die moeder en fetus te ondersteun. As gevolg van hormonale veranderinge, verhoogde metabolisme, toksisose en vinnige groei van die embrio se weefsel, kan 'n vrou sien dat sy sukkel om asem te haal vanaf die eerste weke van swangerskap.

Dyspnea in hierdie geval is fisiologies, aangesien dit daarop gemik is om die verhoogde behoeftes van die liggaam aan te vul. As jy in die tweede trimester gewoonlik asemhaal, beteken dit dat die liggaam in staat is om aan te pas by die nuwe posisie.

In die derde trimester word kortasem terug, aangesien die vergrote baarmoeder druk op die diafragma en longe plaas. 'N Vrou kan probleme ondervind tot asemhaling tot en met die 38ste week van swangerskap, waarna die fetus in die klein bekken sink en oormatige druk op die respiratoriese organe word gestop. 'N toekomstige ma gedurende hierdie tydperk kan sien dat sy baie makliker is om asem te haal.

In watter gevalle moet die alarm gesond word?

Dyspnea tydens swangerskap is meer dikwels 'n variant van die norm as patologie. Daarom is dit nie nodig om bang te wees nie.

Maar as die volgende simptome by die asemhalingsprobleme gevoeg word, is dit nodig om die dokter dadelik te kontak:

  • hartkloppings - tagikardie meer as 110 slae per minuut,
  • asemhaling is vinnig en hard
  • swakheid, duiseligheid, tinnitus,
  • borspyn wanneer inaseming,
  • blou lippe
  • bleek vel,
  • paniek aanvalle,
  • koors, sterk hoes.

Hierdie simptome kan 'n teken wees van die ontwikkeling van noodtoestande, soos longontsteking, respiratoriese en hartversaking, asma, longembolisme.

Vir die verwagtende moeder en ongebore baba is hulle gevaarlik deur verskeie komplikasies, dus wanneer hulle verskyn, word dit aanbeveel om 'n ambulans te bel.

Watter dokter moet kontak?

As 'n vrou 'n geskiedenis van chroniese siektes het wat haar respiratoriese funksie tydens swangerskap kan beïnvloed (byvoorbeeld hart- en vaskulêre siekte), raadpleeg 'n pulmonoloog.

In ernstige situasies word 'n borskas x-straal geneem vir diagnose. In hierdie geval is dit nie rasioneel om fetale bestraling te vrees nie, aangesien tydige diagnose en seleksie van behandelingstaktieke baie belangriker as potensiële risiko's is.

'N Onbeplande besoek deur 'n verloskundige-ginekoloog by 'n voorgeboortekliniek moet gemaak word deur swanger vroue wat hoofsaaklik asemhalingsprobleme ervaar het en geen ernstige mediese geskiedenis het nie.

Selfs as die oorsaak van hierdie toestand onbeduidend is, om veilig te wees en om uit te vind waarom dit moeilik is om asem te haal tydens swangerskap, sal dit nie oorbodig wees nie. Die spesialis sal die oorsaak van die patologie kan bepaal, die nodige terapeutiese en voorkomende aanbevelings kan gee.

Wat om te doen

Die fisiologiese oorsake van asemhalingsprobleme beïnvloed nie die gesondheid nie.

Hulle benodig geen spesiale behandeling nie, maar jy kan 'n paar wenke volg wat asemhalingsprobleme uitskakel:

  • Verminderde fisiese inspanning.
  • Gereelde loop in die lug.
  • Lug die kamer.
  • Slaap aan die linkerkant, in elk geval nie op die rug en maag nie.
  • Die uitskakeling van ooreet en misbruik van hoë-kalorie kosse.
  • Gebrek aan angs, negatiewe emosies, stres. Enige adrenalien stormloop kan asemhalingsprobleme veroorsaak. Lees meer oor die uitwerking van stres tydens swangerskap en die stryd teen dit

As dit ondanks die maatreëls geneem is, is dit steeds moeilik om asem te haal tydens swangerskap, raadpleeg 'n dokter. Die hoof teken van probleme is kortasem wat tydens rus voorkom. Hierdie toestand kan dui op die teenwoordigheid in die liggaam van 'n vrou met ernstige siektes.

In hierdie geval voer die spesialis 'n diagnostiese ondersoek uit, wat begin met 'n algemene bloedtoets. As hemoglobienvlakke in die bloed verminder word, word die verwagte ma yster aanvullings, 'n kompleks van vitamiene en minerale, met magnesium verryk.

As 'n vrou weens 'n gebrek aan lug swaar en skerp borspyne ervaar wat na haar linkerskouer of arm strek, is dit noodsaaklik om in noodsorg te skakel. Ons kan praat oor hartversaking, wat die lewe van die verwagte moeder en fetus bedreig. Gelukkig is dit redelik skaars.

voorkoming

Dit is geen geheim dat baie gesondheidsprobleme makliker is om te voorkom as om te oorkom nie. En die staat wanneer dit moeilik is om asem te haal tydens swangerskap kan voorkom word, mits dit nie deur patologiese oorsake veroorsaak word nie.

Dit sal help om multivitamiene te neem, in die vars lug te gaan, fisiese en psigo-emosionele stres te beperk, om skerp parfuumaromas te vermy, gewigstoename te beheer en kalmeermiddels te gebruik.

Dit moet onthou word dat die ontstaan ​​van asemhalingsprobleme nie 'n oorsaak vir paniek is nie. Swangerskap is 'n fisiologiese toestand van 'n vrou, nie 'n siekte nie. En baie veranderinge tydens dit is redelik natuurlik. As asemhalingsprobleme selfs in rus voorkom, moet u met u dokter raadpleeg om uit te vind waarom dit moeilik is om asem te haal tydens swangerskap en om die nodige behandeling te ondergaan.

Skrywer: Olga Rogozhkina, verloskundige-ginekoloog,
spesifiek vir Mama66.ru

Hoekom asem swaar asem tydens swangerskap

Asemhalingsprobleme, as 'n reël, verskyn in die sewende maand, maar kan wel vroeër verskyn. Sulke veranderinge kan 'n logiese verduideliking gegee word. Aktiewe groei van die baarmoeder en baba is die oorsaak van druk op nabygeleë organe.

Allereerst, natuurlik, ly die maag, ingewande en blaas. Maar die aktief ontwikkelende fetus kan ook druk op die diafragma uitoefen. Hoe meer 'n kind word, hoe groter is die waarskynlikheid dat dit moeilik sal wees om asem te haal tydens swangerskap.

In die laaste maand, wanneer die maag begin val, sal jy waarskynlik verlig wees. Die goeie nuus is dat ver van alle vroue erge kortasem en gereelde kortasem ervaar. Maar met fisiese inspanning, vinnige neigings en ander fisiese aktiwiteite wat ongewens is tydens swangerskap, kan een van diegene wat asemhalingsprobleme ly, word.

Hoe om te gaan met kortasem tydens swangerskap

Met die aanvang van swangerskap, veral as jy een het, moet jou dokter jou vertel van allerhande veranderinge in jou liggaam, insluitende asemhalingsprobleme. Daarbenewens moet jy aanbevelings gee oor hoe om op te tree in 'n bepaalde situasie, wanneer jy kalm moet bly en nie paniekerig is nie, en wanneer dit beter is om 'n dokter te raadpleeg. As jy dit nie alles gehoor het nie, sal ons in hierdie artikel probeer om jou ten minste te adviseer oor hoe om dyspnea tydens swangerskap te hanteer.

Eerstens moet jy nuwe asemhalingstegnieke bemeester. As jy vroeër nie so bekend was nie, is dit nou die tyd. Hierdie vaardighede sal nuttig wees vir jou in arbeid.

As jy sukkel om asem te haal, moet jy heeltemal staan, diep en stadig inasem, dan diep en stadig asemhaal. Sulke oefeninge moet 'n paar keer per dag herhaal word om die gewenste resultaat te behaal.

Jou posisie is baie belangrik in asemhalingsprobleme. Probeer om so min as moontlik op jou rug te lê, as kortasem in die nag voorkom, probeer om half-sit te slaap. Tydens 'n ernstige gebrek aan lug, probeer om te gaan sit of gaan lê, is die belangrikste ding om die posisie te verander. Matige oefening sal baie nuttig wees. Die belangrikste ding in alle opsigte die maatreël.

Probeer om nie te ooreet nie, hou by 'n dieet. Oornag bevorder moeilike asemhaling. Moenie vergeet van die noodsaaklikheid om in die vars lug te gaan nie - dit is baie nuttig vir beide jou en jou toekomstige baba.

As jy sukkel om asem te haal tydens swangerskap, selfs in 'n rustige toestand, moet jy met jou dokter praat. Miskien is daar ander redes hiervoor wat nie verband hou met die groei van die baba nie.

Maar in die algemeen - moenie bekommerd wees nie! Doen asemhalingsoefeninge, hou joga vir swanger vroue en moenie meer glimlag nie. Seën jou!

Oorsake van moeilike asemhaling tydens swangerskap

Gedurende die swangerskap werk absoluut alle stelsels en organe teen 'n vinniger pas, en uiteindelik word hulle in turbo af. Die kind kan nie sy eie lewensaktiwiteit self ondersteun nie - vir hom doen sy ma dit. Natuurlik word dit nie sonder moeite aan haar gegee nie. Die kardiovaskulêre stelsel en organe van die spysverteringskanaal sal die grootste spanning ondergaan.

As alles met die hart min of meer duidelik is - om 2 keer meer bloed te pomp, ervaar die organe in die buik, benewens die biologiese vrag, ook fisiese. Die groei van die fetus en baarmoeder verstyf die organe, druk teen die sye en diafragma. Hoe groter die kind, hoe meer krimp hulle. Dit verklaar waarom daar pyn en probleme in die werk is. Daarbenewens gebruik die kind stowwe van die moeder se liggaam, wat dit uitploeter.

Dyspnea in vroeë swangerskap

Vroeë dyspnea is skaars. Die oorsaak is waarskynlik bloedarmoede. Dit is 'n natuurlike sensasie wanneer daar nie genoeg lug is nie, as die hemoglobien wat suurstof deur die liggaam vervoer, op 'n krities lae vlak is.

'N swak liggaam, nie gewoond aan fisiese inspanning, sal moeilik wees om swangerskap te verduur nie. Die lading sal die kapasiteitsgrens oorskry. Dyspnea, erge moegheid, pyn in die bene en rug, sal die toekomstige ma al die tyd vergesel.

Miniatuur meisies met kort statuur, swaar asemhaling kan verskaf word deur die uitwerking van die baarmoeder in die vroeë stadiums. As gevolg van die gebrek aan 'n voldoende hoeveelheid "vrye" ruimte, sal die organe baie vroeër, in teenstelling met vroue, met meer kromvorms begin druk. Alle kinders ontwikkel met dieselfde parameters in die ma in die maag. Die verandering in hul groei kom baie later voor as die geboorte, afhangende van oorerwing, voeding, klimaat en fisiese aktiwiteit.

Nog 'n rede waarom daar nie genoeg lug is nie, kan giftigheid wees. Maniere van manifestasie van hierdie siekte massa. Die kettingreaksie wat deur hierdie uiters onaangename gebeurtenis veroorsaak word, kan tot kortasem lei.

Buite probleme asemhaal in die latere stadiums

Die groei van die baarmoeder is die eerste en kragtigste oorsaak van swaar asemhaling. Kritiese grootte van die baarmoeder bereik in die derde trimester. Teen hierdie tyd verplaas die volume die buikorgane tot die maksimum en bereik die diafragma. Die druk word merkbaar, en gee baie ongemak. As jy inasem, sal die liggaam eenvoudig nie genoeg spasie hê vir die lug wat verbruik word nie. Sedert die tweede helfte van swangerskap, sal die meeste vroue, selfs fisies fiks en gesond, kortasem hê.

Swaar asemhaling sal die las op die hart stoot, met die groei van die kind toeneem. In die derde trimester is bloedarmoede meer waarskynlik.

In die latere tye verhoog die lugkoste vir die behoeftes van die kind, tesame met die voedingstowwe wat nodig is vir sy groei. As gevolg van die beperkings van die longe deur te knyp en die bloedkoste om voedingstowwe te vervoer, is kortasem natuurlik.

Met die groei van die maag word enige fisiese aktiwiteit deur die vroulike liggaam beskou as 'n sportopleiding as gevolg van die dubbele gebruik van organe en hulpbronne. Vinnige loop, trap trap, die skoonmaak van 'n woonstel, of inkopies sal swaar asemhaling, moegheid veroorsaak en in die sweet gooi. Dit is nie verbasend nie.

Dikwels verander die fetus vir die bevalling sy posisie en gaan af, voorberei vir die uitgang. In sulke gevalle word die druk op die diafragma verminder, wat asemhaling fasiliteer. Ander onderdrukte organe voel ook makliker.

Wat om te doen met swaar asemhaling tydens swangerskap

Die pligte van 'n vooraanstaande ginekoloog sluit 'n waarskuwing oor alle moontlike afwykings in die werk van die vroulike liggaam gedurende die swangerskap. Insluitende dat dit moeilik sal wees om asem te haal tydens swangerskap.

In gevalle waar dyspnea nie deur patologieë of siektes veroorsaak word nie, is daar 'n aantal maniere om die situasie te verlig:

  1. Vars lug. As daar nie genoeg lug is nie, verhoog bloot die hoeveelheid. Ventilateer die kamer of gaan buite. Suurstof gooi sy reserwes uit in 'n geslote woonstel, sodat selfs 'n gesonde persoon moeilik kan asemhaal. Die persentasie aktiewe suurstofmolekules met koolstofdioksied wat 'n mens uitasem, is baie belangrik. Dit is nie nodig om in die straat te loop of vyf meter van die besige hoofweg af te sit nie. Uitstappie of ry na die park of park sal die perfekte oplossing wees - om op 'n bank in 'n rustige atmosfeer te sit, wat alle bekommernisse verlaat, terwyl die woonstel geventileer word,
  2. Respiratoriese gimnastiek. Opleidingskomplekse kan opgestel word met 'n dokter of op die internet gevind word. Voordele gewig - verbeter die liggaam as geheel, stel die werk van die hart en longe op, wat werk op die spertye, en eerder verwar, voorberei vir bevalling, waartydens behoorlike asemhaling die proses sal fasiliteer en die kind met die nodige suurstof sal voorsien, want tydens kontraksies om na te dink hoe en wanneer om asem te haal, is dit onwaarskynlik om te slaag. Opleiding moet begin in die tweede helfte van swangerskap.wanneer daar 'n las op die liggaam is. Gereelde klasse sal goeie gesondheid bied vir die res van die tydperk en fasiliteer bevalling en moeder en baba,
  3. Gimnastiek. Kortasem tydens laat swangerskap word hoofsaaklik veroorsaak deur die druk van die oorgroeide baarmoeder. As jy die wet van aantrekkingskrag en die ligging van die organe in 'n vrou ken, kan jy die druk verlig om al vier te staan ​​en die liggaam te ontspan. Fisika sal sy werk doen, en die swaartepunt sal beweeg, organe uit die pers vrystel,

Daarbenewens kan jy tydens slaap nie op jou rug lê nie. Beveel aan om half-sit of aan die kant te slaap. Dit is die beste om u posisie gedurende die nag te verander.

nuttig: Miskien kan jy spesiale kussings vir swanger vroue help.

  • rus sal help om asem te haal wanneer jy loop. Moet gaan sit of gaan lê om die staat te normaliseer,
  • paniek veroorsaak ook asemhalingsprobleme - dit word swaar en verward. Calmness and poise moet deur die hele gestasie periode gehandhaaf word. Vermy stresvolle situasies, en as hulle gebeur - probeer om 'n minimum deel in hulle te neem, die oplossing van die probleem aan 'n naby persoon, byvoorbeeld, aan haar man toevertrou. Munt sal jou help kalmeer, lees meer,
  • если одышка вызвана анемией или нехваткой каких-либо других ферментов, по рекомендации врача имеет смысл пропить курс восстанавливающих препаратов. Mediese produkte kan uitsluitlik gebruik word op bevel van die ginekoloog. Op jou eie kan jy jou dieet net diversifiseer met kos - granate, vleis, vis, vars sappe.

As u nie gevalle aanneem wanneer swaar asemhaling 'n simptoom van patologieë is nie, byvoorbeeld hartversaking, moenie paniekerig raak nie. Dit is die liggaam se natuurlike reaksie op stres, wat nie kritiese skade veroorsaak nie. Konsultasie met 'n dokter, selfversorging en loop in die vars lug sal die simptome verlig. Weerstaan ​​die vrese en geniet die toekomstige toevoeging tot die familie.

Hoekom gebeur dit?

'N Tekort aan lug, kortasem word ervaar deur feitlik alle swanger vroue, en selfs vir kort tydperke. Sommige kan nie vir 'n oomblik in bedekte kamers bly soos koue lug en die helfte van die nag deurbring nie. Dyspnea begin wanneer stap, trap klim, normale huishoudelike werk verrig en met die minste opgewondenheid.

Dyspnea in swanger vroue kan veroorsaak word deur 'n fisiologiese oorsaak. Om die lewe van die moeder en fetus te behou, word die vrou se liggaam herbou, en die volume bloedvloei word groter. Die kardiovaskulêre stelsel leer om in 'n verbeterde modus te werk, hormone verander, metaboliese prosesse word geaktiveer. Dit is moeiliker vir 'n vrou om diep asem te haal.

Dikwels word kortasem gepaard met hartkloppings en effense duiseligheid. Vroeë swangerskap dyspnea kan chroniese siektes, swak lewenstyl, psigo-emosionele ervarings en slegte gewoontes uitlok. Selfs gespanne bras of sintetiese klere kan spanning in die bors en gebrek aan lug veroorsaak, veral as die begin van swangerskap in die somer voorkom.

Die onvermoë om diep asem op die agtergrond van goeie gesondheid te neem, is nie gevaarlik nie. Maar as sulke simptome in rus voorkom en gepaard gaan met duiseligheid, beswyk, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg. Miskien is die rede vir die aanvang van bloedarmoede, hormonale wanbalans of tekort aan minerale en vitamiene.

Teen die tweede trimester Dyspnea ly elke derde swanger. Dit is as gevolg van verskeie faktore:

  • die fetus het genoeg gegroei, en dit het meer ruimte nodig, so die onderkant van die baarmoeder styg op, druk op die diafragma en longe (hoe meer dit druk, hoe kortasem).
  • verhoogde volume vrugwater (hoë water).

Hierdie simptome ontwikkel meestal in lae vroue met groot fetusse.

Vrou sal probleme ondervind om diep asem te kry tot ongeveer 38 weke. Ná nader aan die geboorte val die maag, en dit word baie makliker om asem te haal.

Normaalweg is 'n vrou se respiratoriese tempo 16-20 asemhalings per minuut. Gedurende swangerskap verhoog die vraag na suurstof met een derde, so die frekwensie styg tot 22-25 siklusse.

Hoe om kortasem te voorkom?

Heeltemal ontslae te raak van asemhalingsprobleme, heel waarskynlik, sal nie slaag nie. Maar as jy 'n paar eenvoudige reëls volg, kan jy dit voorkom en beheer:

  1. Dosis van enige soort fisiese aktiwiteit. Hulle moet voldoende wees, wat nie 'n vinnige hartklop veroorsaak nie. As jy kortasem het, moet jy net ontspan.
  2. Dit is wenslik om caffeinated drinks volledig te laat vaar. Hulle verhoog bloeddruk en maak die senuweestelsel opgewonde.
  3. Moenie naby aan rokers wees nie. Met passiewe rook word skadelike stowwe vinnig in die bloedstroom ingevoer. Die kardiovaskulêre stelsel van die vrou en die toekomstige baba ly aan 'n gebrek aan suurstof.
  4. Slaap in 'n koel, goed geventileerde kamer met 'n humiditeit van 50-70%.
  5. Op warm somerdae, loop net saans met die sonsondergang.
  6. Vermy bedompige, swak geventileerde gebiede. Moenie plekke besoek met groot skares nie.
  7. Neem koel storte 'n paar keer per dag.
  8. Moenie ooreet nie. Gedurende swangerskap is slegs fraksionele voeding geskik: gereeld, in klein porsies. Ideaal: 5-6 keer per dag. Ligte ontbyt is nodig.
  9. Volg die drink regime.
  10. Vermy kontak met geurige geurmiddels.
  11. Kyk na gewigstoename. Gewilde ekstra ponde kan risiko faktore wees, nie net vir kortasem nie, maar ook vir hipertensie, preeklampsie, suurstofhongersing van die fetus.
  12. Moenie bekommerd wees nie, moenie oor enige rede ontsteld raak nie. Selfs die geringste ervaring kan 'n aanval van asemloosheid veroorsaak.

As 'n vrou gereeld by die dokter waargeneem word, is haar toetse normaal. As gevolg van moeilike asemhaling word die toekomstige baba nie bedreig nie, maar skep dit slegs tydelike ongemak vir die vrou self. Moet geduldig wees. Twee tot drie weke voor die geboorte val die abdomen af ​​en dit word makliker om asem te haal.

Tekens van ernstige komplikasies

Die hoof simptoom wat die vrou moet waarsku - asemverlies in rus.

Watter tekens benodig dringend mediese hulp:

  1. Oefening help nie, asemhaling bly moeilik. Daar is bouts van sterk hoes.
  2. Die aanval word vergesel deur voorbewusteloosheid, duiseligheid, in die ore en flikkerende voor sy oë.
  3. Die hart spring uit die bors, tagikardie (hartklop van meer as 100 per minuut).
  4. Die gebrek aan lug word vergesel deur 'n skerp pyn in die bors terwyl dit inasem, wat in die arm uitsteek.
  5. Bleek vel en slymvliese, blou lippe en vingers.
  6. Koors.
  7. Omliggende pyn in die onderrug.
  8. Paniek aanval, uiterste opwinding.

Met sulke simptome ontwikkel siektes wat nood mediese sorg benodig: pulmonale embolie, longontsteking, brongiale asma, akute respiratoriese, kardiovaskulêre en nierversaking, anemie.

Sulke gevalle is uiters skaars. Oor die algemeen, asemhalingsprobleme, veral in die derde trimester, is 'n fisiologiese en natuurlike verskynsel. Maar as 'n vrou nie die probleem kan hanteer nie en haar toestand alleen kan verlig, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg.

Wat om te doen as jy swaar asemhaal en kortasem tydens swangerskap

Binne 9 maande van die swangerskap ervaar die verwagtende moeder verskeie ongemak en soms pynlike sensasies. Een van die gereelde klagtes is swaar asemhaal tydens swangerskap. In teenstelling met die meeste ander sensasies, het hierdie probleem 'n beperkte lys oorsake, en dit dra niks krities vir die gesondheid van die moeder en baba nie.

Inhoud van die artikel (inhoudsopgawe)

Hoekom is daar nie genoeg lug tydens swangerskap en asemhaling swaar

Gebrek aan lug, sowel as kortasemigheid kan byna enige persoon voorkom. Die redes vir hierdie verskynsel is daar baie. Dit gebeur gewoonlik met vetsug, swaar fisiese inspanning, ensovoorts. Maar die gebrek aan lug veroorsaak dikwels ontwrigting van die kardiovaskulêre stelsel. Daarbenewens kla swanger vroue dikwels van kortasem. Wat is dit?

Watter toekomstige mammas kla oor

Swangerskap is 'n moeilike tydperk vir die vroulike liggaam. In hierdie toestand ervaar hy groot hoeveelhede. Baie tydens swangerskap het nie genoeg lug nie. Vroue kla dat hulle sukkel om asem te haal. Hulle word slegs gered deur gereelde lug.

Baie kan net in koelkamers slaap. Anders kan hulle net nie slaap nie. Vroue voel kort asem, hulle sukkel om te stap, hulle versmoor net. So hoekom is daar nie genoeg lug tydens swangerskap nie? Wat is die rede hiervoor en is hierdie toestand gevaarlik?

Dikwels vind die gebrek aan lug plaas wanneer u vinnig, fisiese inspanning loop, na trap trap, wanneer u sekere werk verrig. As asemhalingsprobleme tydens die rusperiode 'n swanger vrou pla, moet jy hulp van spesialiste soek.

Hoekom nie genoeg lug tydens swangerskap nie

Baie ly aan dyspnoe tydens swangerskap. Maar moenie bekommerd wees nie. Hierdie verskynsel verwys na 'n tydelike en kan nie die kind of die verwagte moeder benadeel nie. Dit is as gevolg van die spesiale toestand van die liggaam. Die hoofredes is:

  1. Lae hemoglobien. Anemie tydens swangerskap is 'n gereelde voorkoms. As gevolg van die ontwikkeling van hierdie siekte word die hoeveelheid suurstof wat die bloed binnedring, aansienlik verminder. As gevolg daarvan het die vrou eenvoudig nie genoeg lug tydens swangerskap nie.
  2. Wanfunksies van die kardiovaskulêre stelsel. Die liggaam van 'n swanger vrou ervaar die sterkste vrag. Selfs klein oefening kan kortasem veroorsaak. As 'n vrou 'n kardiovaskulêre disfunksie het voor swangerskap, kan sy 'n gebrek aan lug in rus ervaar. Dikwels word hierdie verskynsel vergesel van beswyking of duiseligheid.
  3. Gebrek aan vitamiene en minerale. Dikwels vind die gebrek aan lug plaas as magnesiumtekort. In hierdie geval kan 'n swanger vrou tikykardie ervaar.
  4. Neurose en konstante stres.

Hoe om die probleem op te los

As dit swanger is om asem te haal, is dit die moeite werd om 'n spesialis vir advies te kontak. Normaalweg is dyspnea in hierdie toestand van die liggaam normaal. Maar as die gebrek aan suurstof selfs tydens rus voel, is daar 'n risiko om 'n ernstige siekte te ontwikkel.

Om te begin moet die dokter 'n volledige ondersoek doen. 'N Swanger vrou moet 'n volledige bloedtelling kry, wat die vlak van hemoglobien sal bepaal. As hierdie aanwyser laag is, kan dit voorgeskryf word 'n yster voorbereiding of 'n kompleks van vitamiene en minerale, wat yster en magnesium bevat.

As 'n swanger vrou 'n gebrek aan lug voel, asook 'n skerp, skerp borspyn wat aan die arm of linkerskouer gee, moet u dadelik die mediese fasiliteit vir hulp kontak. In hierdie toestand kan die pasiënt blou lippe verander. Dit is opmerklik dat so 'n verskynsel tydens swangerskap uiters skaars is.

Vroeë swangerskap

'N Gebrek aan lug kan in vroeë swangerskap gevoel word. Hierdie verskynsel vind plaas by 6-8 weke. Gedurende hierdie tydperk word hormonale veranderinge in die vrou se liggaam aangeteken.

Meestal tydens swangerskap is daar nie genoeg lug in die geval van giftose nie. Baie mense glo dat hierdie verskynsel slegs gepaard gaan met naarheid en braking. Trouens, giftigheid het ander verwante simptome. Dit is sooibrand, pyn en swaarkry in die maag, 'n gevoel van buikverwydering van binne. Soortgelyke simptome kan op 'n later stadium by vroue voorkom. Hierdie simptome verskyn tydens preeklampsie.

In vroeë swangerskap kan 'n vrou kort asem hê nadat sy geëet het. Dit word gevier gedurende die eerste kwartaal. Vroue in sulke gevalle probeer om minder te eet. Dit los egter nie die probleem op nie. Na 'n maaltyd, kan 'n onaangename belching, pyn in die maag en sooibrand ook voorkom. Dit word hoofsaaklik geassosieer met die produksie van groeihormoon. Hierdie stof word intensief gesintetiseer deur die vroulike liggaam tydens swangerskap.

Laaste trimester

Gedurende swangerskap is lug vir skaars alle vroue skaars. Hierdie toestand word waargeneem in die latere tydperke, wanneer die vrag op die liggaam aansienlik toeneem. Dit kan verklaar word deur fisiologiese veranderinge:

  1. Vergroot baarmoeder in grootte as gevolg van fetale groei.
  2. Druk op ander organe in die buikholte.
  3. Knie die longe. As gevolg hiervan kan die respiratoriese stelsel nie ten volle uitbrei nie.
  4. Die beperking van die diafragma.

In sommige gevalle kan 'n swanger vrou kort van asem voel en selfs versmoor. Dikwels voorkom hierdie simptome in toekomstige moeders van kort ouderdom, sowel as diegene wat wag vir die geboorte van 'n groot baba.

As daar nie genoeg lug gedurende laat swangerskap is nie, sal jy 'n bietjie moet ly. Dit is normaal. Ongeveer 'n paar weke voor die geboorte gaan die fetus af en dit word makliker om asem te haal. Na alles, die baarmoeder is onder.

Wat om met dyspnea te doen

Om die toestand van kortasem te verlig, moet jy:

  1. Ontspan as die probleem na oefening ontstaan ​​het.
  2. By die eerste tekens van dyspnea beveel dokters aan om op al vier te staan, heeltemal te ontspan en 'n stadige asem te neem en dan uit te haal. Jy moet hierdie oefening verskeie kere herhaal.
  3. As daar nie genoeg lug in die swangerskap is nie, moet jy ontspan met 'n oop venster of venster. Terselfdertyd in die kamer moet nie konsepte wees nie.
  4. Rus is half-sit. Hiervoor kan jy klein kussings en rollers gebruik. In hierdie geval word slaap aan jou rug in die laaste stadiums van swangerskap nie aanbeveel nie.
  5. Ontbyt moet wees. Sy afwesigheid kan ook 'n gebrek aan lug veroorsaak.
  6. Raadpleeg 'n dokter. Jy kan voorgeskrewe kalmerende en ontspannende medisinale kruie voorgeskryf word, of jy kan aromaterapie voorskryf deur natuurlike essensiële olies te gebruik.
  7. Moet nie ooreet word nie en let op gewigstoename. Ekstra ponde veroorsaak ook kortasem.

Die moeite werd om te wen

As daar nie genoeg lug is tydens asemhaling tydens swangerskap nie, kan die verwagte ma 'n bietjie oefen. Verlig hierdie toestand heeltemal misluk. As jy wil, kan jy egter baat vind. Kenners beveel aan om asemhalingsoefeninge vir kortasem te verrig. Dit sal 'n vrou toelaat om te leer hoe om behoorlik asem te haal tydens die bevalling.

Dit is opmerklik dat hierdie praktyk jou sal toelaat om dadelik verskeie aksies uit te voer. 'N vrou, as gevolg van kortasem, kan leer om behoorlik asem te haal tydens die bevalling. Daarbenewens kan asemhalingsoefeninge welstand verbeter as daar 'n tekort aan lug is.

Hierdie 10 klein dinge wat 'n man altyd in 'n vrou opmerk. Dink jy jou man weet niks van vroulike sielkunde nie? Dit is nie. Nie 'n klein dingetjie sal wegsteek van die voorkoms van 'n liefdevolle lewensmaat nie. En hier is 10 dinge.

Ons voorvaders het nie geslaap soos ons gedoen het nie. Wat doen ons verkeerd? Dit is moeilik om te glo, maar wetenskaplikes en baie historici is geneig om te glo dat die moderne mens nie soos sy ou voorouers slaap nie. Aanvanklik.

In teenstelling met alle stereotipes: 'n meisie met 'n seldsame genetiese versteuring verower die wêreld van mode. Hierdie meisie se naam is Melanie Gaidos, en sy het vinnig in die wêreld van mode gebreek, skokkend, inspirerende en vernietig dom stereotipes.

13 tekens dat jy die beste man het. Mans is werklik goeie mense. Wat jammer dat goeie gades nie op bome groei nie. As jou ander helfte hierdie 13 dinge doen, dan kan jy met.

7 liggaamsdele wat nie aangeraak moet word nie Dink aan jou liggaam as 'n tempel: jy kan dit gebruik, maar daar is 'n paar heilige plekke wat nie aangeraak kan word nie. Studies toon.

Hoekom het ek 'n klein sak op jeans nodig? Almal weet dat daar 'n klein sak op jeans is, maar min mense het gewonder hoekom hy nodig mag wees. Interessant genoeg was dit oorspronklik 'n plek vir xp.

Moeilik om asem te haal tydens swangerskap

Gedurende die nege maande van swangerskap moet 'n vrou baie verskillende ongerief, probleme en ongemak verduur, omdat dit in haar laaste stadium van swangerskap al 'n ewigheid vir haar lyk. Almal van hulle word geassosieer met kolossale veranderinge. wat die moederorganisme ondergaan en die baba dra. Hierdie proses duur van die eerste weke tot die laaste dae, in verband waarvan sommige "newe-effekte" deur ander vervang word.

Verskillende vroue ondervind ook nie gelyke sensasies tydens swangerskap nie. Sommige is bekommerd oor sooibrand, ander - opgeblase. iemand - hardlywigheid en swelling. Pruritus, pigmentasie. rekmerke. rugpyn. laer rug. voete. perineum. veneuse maas, nasale kongestie en ander manifestasies mag op sy beurt of almal op een slag verskyn. En in die laaste tydperke, veral kortasem. Namate die tydperk toeneem, word dit moeiliker vir die swanger vrou om asem te haal, en soms lyk dit of daar nie genoeg lug is nie - nie sy of die baba nie.

Kyk na die video: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017 (November 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send