Gewilde Poste

Editor'S Choice - 2019

Hoe om nie bang te wees vir swangerskap en geboorte nie?

Vir 'n begin is dit die moeite werd om te verstaan: wat presies is kommerwekkend? Oor die algemeen is moeders bang vir geboorte, want hulle is bekommerd oor die baba - hulle dink dit sal pynlik wees, ongemaklik. Dikwels ontstaan ​​daar 'n gevoel van skuld: "Ek is baie bang vir geboorte. Ek sal iets verkeerd doen tydens die geboorte." Nog 'n gewilde vrees is dat die pyn tydens kontraksies ondraaglik sal wees. Baie skrikwekkende en onsekerheid, veral diegene wat vir die eerste keer geboorte gee. Dit kan nie aangevoer word dat die gevoel van angs nie bekend is aan diegene wat 'n tweede keer 'n ma gaan word nie. Geboorte - 'n unieke geleentheid, en dit is onmoontlik om heeltemal seker te wees oor hoe hulle sal slaag. In werklikheid is daar egter geen ernstige redes om te vrees nie - die natuur het versorg dat die baba en die moeder soveel as moontlik tydens die geboorteproses beskerm word.

Hoe word die kind beskerm?

As jy na die geboorte na 3-4 minute na die geboorte kyk, kan jy dit nie voorheen sê nie. Dit is vir verskeie ure verkrummel en verstik. Hy glimlag, kyk na sy ma, wys belangstelling. Daar word geglo dat die baarmoeder en geboortekanaal die kind knyp. Maar hierdie slegte invloed beïnvloed nie die toekomstige gedrag van die baba nie. Kinders is lief vir wanneer hulle stewig vasgedruk word, toegedraai in luiers. As die geboorte-ervaring vir hulle werklik traumaties was, sou hulle weerstaan, en so kalm en aan die slaap raak. Onthou dit as jy weer die idee het van "angstig om geboorte te gee."

Hoe om die onbekende te hanteer

Die hoofreël: vooraf gewaarsku is voorarm. Om die vrees van die onbekende te hanteer, moet jy alle onduidelikhede verminder en die inligting volledig, duidelik, maklik verstaan ​​en korrigeer oor wat vir jou wag en wat is jou rol in hierdie proses. Natuurlik is dit moeilik om te navigeer en die regte bron van inligting en praktiese vaardighede te kies wat geskik is vir jou om voor te berei vir die bevalling. Die beste opsie is om gespesialiseerde kursusse by te woon vir swanger vroue, wat nou selfs klein dorpies het.

So, wat presies belemmer die belangrikste gebeurtenis in die lewe van enige vrou?

Kom ons ondersoek die mees gevreesde vrese en probeer om na hulle van die ander kant te kyk.

In die geboorte wyk was ek in die prenatale boks. Toe kom die verpleegster. Sy het gesê ek moet op die rusbank lê, sê hulle, nou gaan ons CTG doen - dit is die meting van die hartklop van die fetus. Dit maak nie seerkry nie. Twee sensors word op die maag vasgemaak en aan die toestel vasgemaak, en jy lieg net. 'N uur later, die sensors verwyder. Die toestel het getoon dat alles goed is en dat die kontraksies vererger. Die verpleegster het gesê: "Wel, dis dit! Ons wag vir 'n toename gevegte. As dit - bel. En links. Ek het begin boks omdat kontraksies versterk, en lê om al hierdie pyn te verduur, is selfs meer pynlik. Dus het ek 'n bietjie meer gely, maar toe het ek die dokter geroep. Sy het my ondersoek en gesê dat sy nog moet wag en wag 'n bietjie wanneer die baarmoeder oopgemaak word. En links. Ek gaan weer, ly, ly.

Toe was daar 'n gevoel wanneer tydens 'n geveg jy voel dat die kind begin het om uit jou te gaan, asof dit nou uitval. Ek loop vir 'n verpleegster. Wel, as 'n dokter en 'n vroedvrou was in die volgende boks. Ek vertel hulle van my gevoelens. Hulle het almal na my toe gejaag en geskree: "Gaan gaan gaan lê! Wat is jou, die stryd van die pogings onderskei nie wat? Die derde geboorte is immers iets! "Die vroedvrou het my ondersoek en geskree:" Maak gou jou stoel! ". Ek kon skaars opstaan ​​uit die rusbank, gaan sy vir my. Ek het skaars geklim op die stoel. Die vroedvrou het op my voete begin raak, soos skoene. Een skoot, ek skreeu vir haar dat die kind uitkom ... Hulle het besluit om nie die tweede boot aan te sit nie. Sy skree: "Moenie druk nie. Gee my ten minste 'n paar handskoene! " En ek kan niks doen nie, die baba storm uit. Oor die algemeen het alles op een of ander manier met weerligspoed gebeur. En ek het 'n dogter gebaar!

Maar as irritasie sterk vertraag word, beweeg dit na die tweede trimester en begin sterk inmeng, dan is dit 'n rede om na 'n sielkundige te draai. Dus, in die lewe is iets nie so gebou nie. Dit is belangrik om vir jouself die vraag te verduidelik: Is ek normaalweg geïrriteerd of is daar iets verkeerds in my lewe?

Vrees van die vierde. Ek is bang ... met die geboorte van 'n kind sal my lewe baie verander

Vrees vir ongeluk.

In hierdie geval kan "ongeluk" as enigiets verstaan ​​word: van komplikasies tydens geboorte, die geboorte van 'n siek kind en eindig met die dood van 'n vrou in kraam of 'n baba. Ongelukkig is hierdie soort vrees wat wegkruip onder die frase "Ek is bang om geboorte te gee," die gevaarlikste, aangesien dit 'n vrou vir 'n doelbewuste ongelukkige uitkoms van die saak programmeer. Dit is dikwels moeilik om hierdie fobie selfstandig te hanteer, want dit is nie net gebaseer op 'n pessimistiese houding teenoor 'n spesifieke probleem nie, maar 'n spesiale uitkyk op die lewe. Mense met sulke vrees kan soms nie hul toekomstige lewe met 'n baba beplan nie. Alle swangerskap word vergiftig deur die bewussyn van die komende ongeluk.

03/17/2003, MaDie eerste keer was nie bang nie, want ek het nie geweet wat dit is nie. Sy was net bang toe dit begin het :-)). Injected oxytocine, twee uur was baie pynlik. Die tweede keer (7 jaar na die eerste geboorte) was alles anders. Ek het vir myself gesê dat ek swanger is: jy moet eerste, tweede, eenhonderd en vyftiende. (eet, slaap, moenie senuweeagtig wees nie, loop, ens.) en moenie huil nie. dit wil sê Stel my op die hoogte vir die beste. Resultaat: problemevrye swangerskap (29 jaar oud - tweede, tweede geboorte ook), byna pynlose bevalling (in elk geval was alles verdraagsaam tot die laaste 15 minute, dit wil sê tot pogings). Geen stimulasie en gevolglik 'n gevoel van sagte arbeid nie. Baie dinge hang af van die bui. Aan die begin van die swangerskap het ek vir myself gesê: Ek sal alles goed wees. En so was dit.

3. Die man is ook 'n man.

Ons is baie lief vir hulle en ons beledig hulle die meeste. 'N Man is baie swakker wesens, swangerskap is net so stresvol vir hulle, dus is dit tyd om die verwyt te vergeet en saam 'n nuwe lewe te geniet. Probeer om jou voordele in alles te vind, en die belangrikste ding, selfs al is daar twis, is om hulle op te los, met 'n suiwer hart en 'n oop siel. Dan sal jou geliefde jou beter verstaan, meer waardeer en meer lief vir jou hê. Die verhouding van twee mense sal nooit 'n swangerskap of 'n kind in die oggend vermoei nie, en moegheid in die oggend, sal nie hul kosgewoontes en veranderlike bui vernietig nie. Hulle sal nie hul nuwe leefstyl en verhoogde materiaalbesteding vernietig nie. Die verhouding van twee mense kan net deur hierdie mense vernietig word. Moenie bang wees om 'n geliefde te verloor nie, moenie jouself verloor nie.

4. As iemand, selfs die mees gesonde persoon, van bo na onder ondersoek word, dan sal hy met 'n 100% kans siek wees.

Jy moet nie paniekerig raak by elke besoek aan die voorgeboortekliniek nie en met elke nuwe analise is alles wat gebeur meestal binne die normale omvang van 'n persoon wat in die moderne wêreld woon. Maar die verskriklike woorde van die dokter beteken nie die doodsvonnis nie. Moderne medisyne het ver genoeg gegaan in die ontwikkeling van die Steentydperk. Dit is moontlik om die ekstra 100 gram wat jy opgedoen het, te hanteer, maar sy is nie in staat om met die naggat en die hele vrou om te gaan nie, wat bekommerd sal wees oor hierdie 100 gram.

6. Uit bygeloof.

Die samelewing waarin ons leef, het ons oortuig dat die gesondheid van die kind en sy ma nie deur sy ma se psigofisiese toestand geraak word nie, maar hoe laat vertel sy haar familie en vriende oor haar toestand, hoeveel keer sny sy haar hare af en hoeveel hemde hulle sal koop . Waarom pyn jouself met leë vrese, niemand kan jou ooit seermaak nie, soveel as wat jy self wil.

7. Ek weet meer - ek slaap meer soet.

Die moderne wêreld gee ons baie geleenthede om inligting te kry, gebruik hierdie 9 maande met maksimum voordeel. Kennis sal jou help om jou vrese uit te roei en vertroue in 'n suksesvolle uitkoms te versterk. Kies noukeurig die bronne van inligting, boeke, artikels, kundige advies om u te help om u vrae te beantwoord.

8. Niemand was nog swanger nie.

Die proses van bevalling is onvermydelik, moenie bang wees vir hulle nie, jy moet dit as vanselfsprekend aanvaar.

Geboorte en alles wat met hulle verband hou, is 'n natuurlike fisiologiese proses. Die waarskynlikheid dat die natuur self sy wette oortree, is uiters klein. Die lewe en gesondheid van jou kind hang net van jou en jou gedrag af tydens swangerskap en veral bevalling, wat beteken dat jy moet bymekaar kom en alles perfek doen.

Hoekom het dit alles vir my nodig? Die kind is glad nie onverskillig in watter toestand sy ma tydens die swangerskap en bevalling is nie. As 'n vrou kalm, gelukkig en sonder rhinestones is, dink sy aan haar posisie en toekomstige geboorte, dan verlaat hulle maklik en sonder komplikasies en word die baba gesond.

Ons word moeders nie wanneer 'n kind gebore word nie, maar wanneer ons uitvind oor ons swangerskap, en vanaf daardie dag is ons verantwoordelik vir twee mense. In hierdie 9 maande het jou baba nog geen baadjies nodig nie, hy het jou nodig om kalm en gelukkig te wees, sodat hy ook sonder vrees op daardie oomblik kan kom.

Liewe meisies, meisies en vroue, liewe toekomstige mammas - moenie bang wees nie, ons vrese is binne, jaag hulle weg, net 'n kalm ma kan 'n gesonde kleuter baar! Gesondheid vir jou en toekomstige kinders, geniet elke dag - swangerskap is so mooi!

Kyk na die video: How To Save Money In South Africa 10 Pregnancy - ISRAEL (September 2019).

Loading...