Gewilde Poste

Editor'S Choice - 2019

Kan druiwe swanger wees en hoe is dit nuttig?

Die vrugte van die wingerdstok - die gunsteling lekkerny van baie. Maar verwagende moeders moet nie net oor die smaak van produkte dink nie, maar ook oor hul impak op gesondheid. Druiwe tydens swangerskap kan beide voordeel en skade bring.

Hierdie bessies is ryk aan vitamiene, voedsame en lekker, maar hulle moet met omsigtigheid geëet word, gegewe die gesondheidstoestand. Oorweeg die eienskappe van die gebruik van druiwe, sy voordelige eienskappe en kontraindikasies.

Die voordele en skade van druiwe

Soos baie ander vrugte en bessies, is druiwe ryk aan vitamiene, mikro-elemente en minerale. Dit bevat:

  • B-vitamiene,
  • glukose,
  • kalsium,
  • yster,
  • kobalt,
  • kalium,
  • mangaan,
  • fosfor,
  • flavonoïede,
  • organiese sure
  • vitamiene C, PP, E, N.

Daar is 'n positiewe effek van druiwe op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel en die werk van die niere. Dit help ook om hemoglobienvlakke te verhoog, om bene te versterk. Bessies word nie net vir kook gebruik nie, maar ook erkenning in medisyne: tradisionele en mense.

Maar onthou dat druiwe kalorieë is en gewigstoename veroorsaak. Daarbenewens verhoog die sure daarin sooibrand, en met die misbruik van die produk is daar 'n gevoel van ongemak in die dunderm. 'N allergiese reaksie is moontlik.

Kan swanger vroue druiwe eet?

Die vraag of dit moontlik is om druiwe tydens swangerskap te eet, is omstrede. Die antwoord hang af van die individuele eienskappe van die verwagte moeder.

Aan die een kant is die voordele van druiwe voor die hand liggend. Natuurlike vitamiene versterk die gesondheid van swanger vroue, en 'n aangename soet smaak verbeter bui. Sommige verwagtende moedersdruiwe help om met naarheid met giftose te hanteer.

Maar aan die ander kant is versigtigheid en moderering nodig. Baie swanger vroue moet die verbruik van hoë-kalorie kosse, wat druiwe insluit, beperk. Siektes van die spysverteringskanaal, voedselallergieë en 'n aantal ander siektes vereis ook die uitsluiting van hierdie produk uit die dieet.

Op die vooraand van die bevalling (vanaf die 37-38ste week van swangerskap) beveel dokters aan dat die aantal potensiële allergene verminder word - druiwe, aarbeie, sitrus. Andersins, verhoog die risiko om 'n baba met allergieë te hê.

Is druifmateriaal?

Verskillende druiwe bevat dieselfde stowwe, maar hul konsentrasie is anders. Daar is so baie spesies van hierdie bessie dat dit nie sin maak om hulle in detail te lys nie.

Volgens kleur is dit gebruikelik om toe te ken:

  • ligte druiwe - wit en groen,
  • donker druiwe - rooi, blou, swart.

Donker rasse is meer versadig. Hulle bevat baie vitamiene, antioksidante en flavonoïede. Glukose is ook meer, so hulle is meer voedsaam. Volgens statistieke veroorsaak donker druiwe dikwels 'n allergiese reaksie.

Groen druiwe, soos ander ligte variëteite, bevat effens minder vitamiene en is gewoonlik minder soet. Voedingkundiges beveel aan om hom voorkeur te gee.

Afsonderlik is dit die moeite werd om die rosyntjies - soet ligdruiwe sonder pitte te noem. Op die inhoud van glukose is dit nie minderwaardig aan die donker rasse nie, so diegene wat probeer om nie oorgewig te kry nie, is beter om dit op te gee.

Hoe beïnvloed druiwe die kardiovaskulêre stelsel?

Soos reeds genoem, is druiwe baie voordelig vir die kardiovaskulêre stelsel. Die flavonoïede (plantpigmente) daarin vervat, bevorder die verwydering van skadelike stowwe, verlaag cholesterolvlakke.

Amerikaanse wetenskaplikes het bevind dat druiwe-uittreksel help om hoë bloeddruk te hanteer, verminder die risiko om hartsiektes te ontwikkel. Desondanks kan druiwe nie die enigste manier wees om hipertensie te bestry nie en moet dit nie vervang word nie.

Nie net bessies is nuttig nie, maar ook die bene in hulle. Dit beteken natuurlik nie dat hulle geëet moet word nie. Uittreksel en druiwe saad uittreksel word gebruik in die behandeling van spatare en ander veneuse siektes. Hierdie dwelm versterk die mure van bloedvate en voorkom bloeding.

Impak op die urogenitale sfeer

In volksgeneeskunde word druiwe as 'n uitstekende middel beskou om inflammatoriese siektes van die niere en urolithiasis te beveg. Sap en vars bessies het 'n effense diuretiese effek, waardeur die uitskeiding van soute en patogene versnel word.

Daarbenewens verminder druiwe die suurheid van urine, wat 'n ongunstige omgewing vir bakterieë skep. Hou egter in gedagte dat met urolithiasis selfbehandeling gevaarlik is en die gebruik van enige diuretiese middels en produkte slegs met toestemming van die dokter moontlik is.

Effek op dermfunksie

Druiwe begin die proses van fermentasie in die ingewande. As jy dus baie eet, kan jy nie gasvorming en onaangename sensasies vermy nie. Wanneer bessies saam met die putjies geëet word, vind irritasie van die spysverteringskanale plaas, soms veroorsaak dit 'n aanval van appendisitis. Lees meer oor die tekens van akute appendisitis tydens swangerskap →

Swanger vroue met 'n hoë baarmoeder toon kan net in klein hoeveelhede druiwe eet. Oormatige irritasie van die ingewande kan hipertonus verhoog en miskraam of vroeggebore arbeid veroorsaak.

Gewigseffek

Glukose bevat in druiwe verwys na maklik verteerbare koolhidrate. Hulle is nodig vir normale breinfunksie en gee die liggaam energie, maar hul oormaat lei tot 'n vinnige gewigstoename.

Alle ongebruikte koolhidrate word omskep in 'n vetmassa. Daarom, as 'n swanger vrou 'n groot gewigstoename het, moet die druiwe uitgeskakel word of 'n bietjie geëet word. Dieselfde geld vir verwagte moeders wat met 'n groot fetus gediagnoseer word. Die misbruik van druiwe lei nie net tot die gewigstoename van 'n vrou nie, maar ook tot die vinnige groei van die baba.

Kontraindikasies vir swanger vroue

Om druiwe tydens swangerskap te eet, word in verskeie toestande gekontraïndikeer. Dit kan nie wees nie, as die toekomstige moeder:

  • gastritis, kolitis, maag- of dermsera,
  • pankreassiektes,
  • diabetes mellitus
  • vetsug
  • stomatitis of wonde in die mond.

Absolute kontraindikasie is druiwe allergie. In hierdie geval geld die verbod nie net vir vars bessies nie, maar ook vir rosyne, sap en wyn. Lees meer oor of die toekomstige ma wyn kan drink →

Kenmerke van gebruik

Selfs as jy nie direkte kontraindikasies het vir die gebruik van druiwe nie, kan dit skadelik wees as dit gegroei en gestoor word in onvanpaste toestande. Die beste van alles, as in die dieet van 'n swanger vrou, sal daar bessies groei in 'n landhuis, ver van industriële geriewe.

Jy kan slegs druiwe op die mark koop van betroubare verkopers, en jy moet daarvan weerhou om in supermarkte te koop, aangesien die produkte in hulle onderhewig is aan industriële verwerking om die rakleeftyd te verleng. Om te verseker dat die bessies vars is, moet hulle gedurende die rypseisoen van Augustus-September gekoop word.

Daarbenewens moet verwagende moeders voldoen aan verskeie reëls vir die gebruik van druiwe:

  • Spoel die bessies deeglik voordat dit geëet word. Hou die oorblyfsels in 'n verseëlde houer in die yskas.
  • Moenie meer eet as die aanbevole hoeveelheid nie - 300-500 gr. per dag. Om nie oorgewig te kry nie, is dit beter om te beperk tot 10-15 bessies.
  • Moenie druiwe kombineer met melk, water, meel en proteïenvoedsel nie. Dit is wenslik dat dit dien as 'n klein snack, en nie 'n nagereg na 'n stewige middagete nie.
  • Dit word nie aanbeveel om enige medisyne met druiwe aan te gryp nie, aangesien dit hul normale absorpsie kan inmeng.
  • Alhoewel druiwe 'n genesende effek kan hê, kan dit nie tradisionele medisynebehandeling vervang nie.

Druiensap is minder geneig om allergieë en spysvertering te veroorsaak as vars bessies. Maar jy moet dit ook 'n bietjie drink - nie meer as 1 koppie per dag nie. Voor dit is dit raadsaam om die drank te steriliseer (onderhewig aan hittebehandeling).

Daar is geen duidelike mening oor of toekomstige moeders druiwe kan hê nie. Op sigself is die toestand van swangerskap nie 'n kontraindikasie hierop wanneer bessies in redelike hoeveelhede gebruik word nie. Dit is belangrik om slegs seisoenale druiwe wat in omgewingsvriendelike gebiede gegroei word, te eet en rekening te hou met hul gesondheidstoestand.

Die vrugte van die wingerdstok - die gunsteling lekkerny van baie. Maar verwagende moeders moet nie net oor die smaak van produkte dink nie, maar ook oor hul impak op gesondheid. Druiwe tydens swangerskap kan beide voordeel en skade bring.

Skrywer: Yana Semich,
spesifiek vir Mama66.ru

- in die 1ste trimester

Hormonale agtergrond op die vroegste swangerskap is onderworpe aan konstante skommelinge, wat lei tot veranderinge in die bui van die verwagtende moeder. Die gebruik van druiwe in die eerste trimester van swangerskap help om die werk van hormone te vestig, wat help om die vrou se welsyn te normaliseer en 'n oplewing van positiewe emosies.

Dit moet ook in gedagte gehou word dat byna al die vroue in die vroeë swangerskap die probleem van toksisose in die gesig staar. In die oggend pynig hy die verwagtende moeder. Gedurende hierdie tydperk wil sy nie eet nie, en as sy haarself toelaat om 'n stukkie brood te byt, gaan sy dadelik uitgooi. Die druiwe bevat sulke organiese sure wat die intensiteit van die naarheidse refleks verminder as gevolg van veranderinge in die produksie van maagsekresie. Hierdie bessie is dus baie nuttig in vroeë swangerskap, maar weer in moderering.

- in die 2de trimester

In die tweede trimester van swangerskap kan 'n vrou nog steeds gepla word deur naarheid en ongemak in die maag, daarom word dit aanbeveel om druiwe in klein hoeveelhede te eet. Daarbenewens het die verwagtende moeder in hierdie stadium dikwels oormatige bloedviscositeit. Dit is as gevolg van die groot vrag op die liggaam tydens fetale ontwikkeling en 'n gebrek aan watermetabolisme in die liggaam. Hierdie feit kan lei tot die vorming van bloedklonte.

Mag ek druiwe tydens swangerskap eet

Druiwe is 'n gunsteling en baie nuttige lekkerny vir baie liefhebbers van natuurlike kombuis. Volgens wetenskaplikes en dokters help druiwe om prestasie te verbeter, om moegheid te verlig, en om die verouderingsproses van die liggaam se selle te vertraag. Hierdie eenvoudige bessie bevat 'n groot hoeveelheid organiese sure en mikro-elemente, antioksidante en verskeie vitamiene wat die menslike lewe gunstig beïnvloed.

'N Mens kan baie meer oor die voordele van druiwe sê, maar gedurende alle tye van die lewe sal sy unieke eienskappe ewe nuttig wees? Ons sal praat oor swangerskap - 'n wonderlike tydperk wanneer 'n vrou al haar energie spandeer op die groei en ontwikkeling van 'n nuwe lewe en probeer om die toekomstige kind die beste te gee, om te beskerm teen onnodige stres en negatiewe invloede waarvoor die baba nog nie gereed is nie. Vrees vir die baba, vroue tydens swangerskap is versigtig vir hul dieet. Daarbenewens beveel dokters dikwels aan dat swanger vroue die wonderlike produk van hul spyskaart beperk en soms heeltemal uitskakel. Kom ons probeer om uit te vind hoekom verwagende moeders aangeraai word om hierdie bessie met groot sorg te behandel.

Dit blyk dat die eerste rede lê in die hoë kalorie-inhoud van hierdie bes - 100 gram druiwe bevat soveel as 70 kalorieë. Daarbenewens het 'n hoë inhoud van fruktose en glukose, wat heeltemal deur die liggaam geabsorbeer word en lei tot die vinnige toename van gewig, die eerste ding - die fetus. Maar oorgewig kind kan lei tot komplikasies nie net tydens swangerskap nie, maar ook tydens die komende geboorte. Dit sal moeiliker wees vir 'n groot fetus om deur die geboortekanaal te gaan, wat die risiko van besering aan die moeder en pasgebore kind verhoog. Dit is een van die hoofredes waarom dokters beveel om die gebruik van druiwe te beperk of uit te skakel, veral in die derde trimester van swangerskap.

Druifskoene bevat 'n groot aantal pektiene wat die intestinale motiliteit verbeter en die verwydering van gifstowwe op die natuurlike manier bevorder. Maar ten spyte van die enorme voordele, veroorsaak druiwe fermentasie in die ingewande en oormatige gasvorming. Daarbenewens word die bene wat in die derm vasgekeer word, saam met die druiwe verteer en die ingewande verstop. Al hierdie simptome lei tot bloating en ongewenste derm druk op die baarmoeder. En in sommige gevalle, volgens dokters, is 'n bedreiging van aborsie.

Druiwe veroorsaak ook dikwels allergiese reaksies en word nie aanbeveel vir mense wat geneig is tot allergiese manifestasies, lakterende moeders en swanger vroue nie. Gedurende swangerskap word die vroulike liggaam meer kwesbaar, en selfs as jy nog nooit allergieë gehad het nie, kan dit op hierdie stadium met 'n hoë waarskynlikheid voorkom.

Druiwe wat in 'n nie-seisoenale tydperk aangekoop word, is 'n gevaarlike bedreiging vir alle mense, en veral vir die verwagte moeder en ongebore kind. Vir langer stoor en bemarkbare voorkoms, word druiwe onderhewig aan spesiale chemiese behandeling wat nie net allergieë kan veroorsaak nie, maar ook meer ernstige voedselvergiftiging, 'n verswakte vroulike liggaam benadeel en 'n bedreiging vir die fetus se lewe inhou.

Nuttige eienskappe van druiwe tydens swangerskap

En ten spyte van hierdie waarskuwings word druiwe as een van die nuttigste produkte beskou. Die samestelling van vitamiene en spoorelemente is nie gelyk nie: hoë inhoud van vitamiene B1, B2, B6, B12, vitamien PP en vitamien C, selenium, kobalt, magnesium, yster, sowel as spoorelemente magnesium en kalium, wat bydra tot die verbetering van geheue en visie. Die teenwoordigheid in die druiwe bessies van organiese sure, het 'n antibakteriese effek van die mondholte. Boonop verminder druiwe die vlak van cholesterol in die bloed, stabiliseer die serebrale sirkulasie, wat voorkoming van kardiovaskulêre siektes verseker.

Ten einde hul dieet te maksimeer tydens swangerskap met verskeie voordelige eienskappe van druiwe, beveel dokters aan om in klein hoeveelhede vars druiwesap te gebruik, wat al die voordelige eienskappe van druiwe het. En die gebrek aan pitte en vel, verminder die risiko van verstopping en winderigheid aansienlik. Die aanbevole daaglikse dosis druiwesap tydens swangerskap is nie meer as een koppie nie, verkieslik in die oggend of in die oggend.

En tog is daar nie 'n streng taboe oor die gebruik van druiwe in die tydperk van die dra van 'n kind nie. Moet net hierdie bessie in redelike hoeveelhede verteer. Hierdie reël geld ook vir druiwesap. En in die laaste maande van swangerskap, vir hul eie vrede en veiligheid van die toekomstige kind, moet hierdie produk waar moontlik verlate wees. As dit ten spyte van alles moeilik is om jouself 'n geliefde lekkerny te ontken, moet jy ten minste die maatjie waarneem en nie ooreet nie. Dit word ook nie aanbeveel om druiwe met ander vrugte, melk, vetterige kos, of mineraalwater te eet nie - die kombinasie van hierdie produkte verseker gewaarborging in die ingewande.

Druiwe - lekker en gesond

Baie mense hou van druiwe. Swanger vroue moet egter baie versigtig wees in die keuse van kos. Daar word geglo dat die gebruik van groen druiwe aan swanger vroue en die fetus aansienlike skade kan veroorsaak. Natuurlik, op enige probleme wat onseker is, is dit die beste om met u dokter te konsulteer. Maar is dit die moeite werd om hom met elke, selfs die mees belaglike vraag, aan te spreek? Moet ek luister na diegene wat daarop aanspraak maak dat die druiwe tydens swangerskap die baba skaad en hul gunstelingbessies gee? Of is dit beter om hierdie wenke te ignoreer en van tyd tot tyd vry te eet om druiwe te eet?

Die samestelling van die bessies

Soos baie vrugte en bessies, kan druiwe vir 'n swanger vrou baie nuttig wees, want dit bevat baie verskillende vitamiene. Byvoorbeeld, vitamiene van groep B. Hulle is verantwoordelik vir metabolisme en energie-uitruiling, help om energie vry te stel, wat nodig is vir 'n kind in die eerste en tweede trimester, gedurende die tydperk van aktiewe groei en ontwikkeling. Dit is dus onmoontlik om sonder vitamiene van hierdie groep te doen.

Daarbenewens, druiwe bevat vitamien PP, eenvoudig sit, nikotiensuur. Danksy haar word foetale weefsels vinniger gevorm en verbeter die werk van die hele senuweestelsel. Vitamien A verbeter die aktiwiteit van die visieorgane, tydens die stadium van vorming - in die eerste trimester. Dit is bewys dat die gebrek aan vitamiene K en E groot skade veroorsaak. Dit vererger bloedstolling, wat op sy beurt die arbeidsaktiwiteit kan bemoeilik. Vitamiene K en E is egter oorvloedig in druiwe, dus word druiwe aanbeveel vir swanger vroue met komplikasies van hierdie soort.

Ook hier teenwoordig is elemente soos yster, magnesium, kalium, kobalt en baie ander. Dit kan gesê word 'n ware stoorkamer van voordele van vitamiene en minerale.

Onder andere bevat die bessies verskeie suikers, soos fruktose en glukose, organiese sure en sommige antioksidante wat die kind nodig het in elke trimester. Daar is baie proteïene, maar absoluut geen cholesterol nie. Dit is ongetwyfeld die gebruik van druiwe.

Swanger druiwe kan veilig geëet word, aangesien dit baie handig is en feitlik geen skade aan die liggaam het nie. Immers, al die vitamiene en minerale wat daarin vervat is, is baie belangrik vir beide die vrou en haar kind.

Также, виноград при беременности оказывает мочегонное воздействие, а большой запас антиоксидантов помогает вывести токсины и желчь. Чем темнее виноград, тем больше в нем антиоксидантов. Bessies stimuleer die werk van immuniteit, wat swanger vroue help om hulself betyds te beskerm teen infeksie en nie siek word nie. Dit is, die druiwe van 'n swanger vrou is nie net moontlik nie, maar nodig om te eet. Vesel, wat ook druiwe bevat, verbeter spysvertering, elimineer hardlywigheid, voorkom aambeie. Wat is baie belangrik tydens die eerste en tweede trimester.

Nog 'n positiewe kenmerk van druiwe vir swanger vroue is dat dit bloedsomloop verbeter. Die hoeveelheid hemoglobien in die bloed styg, suurstof sirkuleer vinniger deur die liggaam. Verlaagde stres op die hart, en dit is 'n beduidende voordeel vir swanger vroue.

Ten spyte van die bruikbaarheid van die druiwe, kan hierdie bessies 'n negatiewe impak hê op die liggaam van 'n swanger vrou. Hoekom so?

Die feit is dat dit 'n groot hoeveelheid vinnig geabsorbeerde suikers bevat. Oormatige fruktose of glukose kan oorgewig veroorsaak. Behalwe die feit dat die verwagte ma vinnig begin om gewig te kry, ly die baba ook. 'N Gevestigde kind gaan skaars deur die geboortekanaal en is absoluut nie aktief tydens die kraam nie. Om 'n baba te gee wat swaarder as 4 kg is, is regtig moeilik. Gewoonlik, in hierdie geval, word mediese ingryping benodig, aangesien dit moeilik is vir swanger vroue om hulself te hanteer. Ook as gevolg van oorgewig in die laaste trimester, kan die fetus patologie ontwikkel.

Hoekom kan jy nog steeds nie baie druiwe eet nie? Nog 'n nadeel van hierdie produk is skil en bene. Ja, die skil bevat baie bruikbare stowwe. Maar dit word skaars verteer deur die ingewande, en die bene kan beweging stop. As gevolg hiervan kan abdominale verspreiding begin, en die oorblyfsels van die druiwe sal begin fermenteer. As gevolg hiervan kan maagdruk op die baarmoeder voorkom. Dit eindig gewoonlik met verhoogde gasvorming, maar by swaar druk kan die swangerskap selfs onderbreek word.

Ook druiwe in klein hoeveelhede bevat resveratrol. Dit help baie bakterieë om te veg, maar dit is gevaarlik as dit met dwelms in aanraking kom. Die feit is dat dit die afbreek van baie dwelms stimuleer. As gevolg hiervan kan sommige veilige medisyne giftig en baie gevaarlik wees.

En natuurlik, maak seker dat die bessies nie met plaagdoders behandel word nie: hulle sal geen voordeel vir swanger vroue bring nie en sal die fetus in enige trimester sleg benadeel. Dit blyk dat dit nie eens nodig is om te verduidelik hoekom nie.

Wat is die resultaat?

So is dit ook moontlik vir swanger druiwe? Wat ook al die voordele van druiwe vir swanger vroue, eet nie elke dag sy kilogram nie, want dit is uiters hoë kalorie. 'N Waardevolle plaasvervanger vir die bessie sal vars druiwe sap wees. Die sap bevat al die nodige vitamiene en minerale, maar daar is geen produkte wat skadelik is vir die gesondheid van die moeder en baba nie.

Dokters adviseer egter in die laaste trimester om die druiwe en sy afgeleides heeltemal te laat vaar. Dit sal help om onnodige probleme tydens swangerskap en bevalling te voorkom.

  • Vitamien e tydens swangerskap
  • Hoe om ureaplasma te verslaan?
  • Wat om te doen as baarmoederhipertonus gediagnoseer is?
  • Hoekom word Hofitol tydens swangerskap voorgeskryf?

Druiwe tydens swangerskap

Mag ek druiwe tydens swangerskap eet

Druiwe is 'n gunsteling en baie nuttige lekkerny vir baie liefhebbers van natuurlike kombuis. Volgens wetenskaplikes en dokters help druiwe om prestasie te verbeter, om moegheid te verlig, en om die verouderingsproses van die liggaam se selle te vertraag. Hierdie eenvoudige bessie bevat 'n groot hoeveelheid organiese sure en mikro-elemente, antioksidante en verskeie vitamiene wat die menslike lewe gunstig beïnvloed.

'N Mens kan baie meer oor die voordele van druiwe sê, maar gedurende alle tye van die lewe sal sy unieke eienskappe ewe nuttig wees? Ons sal praat oor swangerskap - 'n wonderlike tydperk wanneer 'n vrou al haar energie spandeer op die groei en ontwikkeling van 'n nuwe lewe en probeer om die toekomstige kind die beste te gee, om te beskerm teen onnodige stres en negatiewe invloede waarvoor die baba nog nie gereed is nie. Vrees vir die baba, vroue tydens swangerskap is versigtig vir hul dieet. Daarbenewens beveel dokters dikwels aan dat swanger vroue die wonderlike produk van hul spyskaart beperk en soms heeltemal uitskakel. Kom ons probeer om uit te vind hoekom verwagende moeders aangeraai word om hierdie bessie met groot sorg te behandel.

Dit blyk dat die eerste rede lê in die hoë kalorie-inhoud van hierdie bes - 100 gram druiwe bevat soveel as 70 kalorieë. Daarbenewens het 'n hoë inhoud van fruktose en glukose, wat heeltemal deur die liggaam geabsorbeer word en lei tot die vinnige toename van gewig, die eerste ding - die fetus. Maar oorgewig kind kan lei tot komplikasies nie net tydens swangerskap nie, maar ook tydens die komende geboorte. Dit sal moeiliker wees vir 'n groot fetus om deur die geboortekanaal te gaan, wat die risiko van besering aan die moeder en pasgebore kind verhoog. Dit is een van die hoofredes waarom dokters beveel om die gebruik van druiwe te beperk of uit te skakel, veral in die derde trimester van swangerskap.

Druifskoene bevat 'n groot aantal pektiene, wat die intestinale motiliteit verbeter en die verwydering van gifstowwe natuurlik van die liggaam bevorder. Maar ten spyte van die enorme voordele, veroorsaak druiwe fermentasie in die ingewande en oormatige gasvorming. Daarbenewens het die bene vasgevang in die dunderm saam met die druiwe nie verteer nie en kan die derms verstop word. Al hierdie simptome lei tot bloating en ongewenste derm druk op die baarmoeder. En in sommige gevalle, volgens dokters, is 'n bedreiging van aborsie.

Druiwe veroorsaak ook dikwels allergiese reaksies en word nie aanbeveel vir mense wat geneig is tot allergiese manifestasies, lakterende moeders en swanger vroue nie. Gedurende swangerskap word die vroulike liggaam meer kwesbaar, en selfs as jy nog nooit allergieë gehad het nie, kan dit op hierdie stadium met 'n hoë waarskynlikheid voorkom.

Druiwe wat in 'n nie-seisoenale tydperk aangekoop word, is 'n gevaarlike bedreiging vir alle mense, en veral vir die verwagte moeder en ongebore kind. Vir langer stoor en bemarkbare voorkoms, word druiwe onderhewig aan spesiale chemiese behandeling wat nie net allergieë kan veroorsaak nie, maar ook meer ernstige voedselvergiftiging, 'n verswakte vroulike liggaam benadeel en 'n bedreiging vir die fetus se lewe inhou.

Nuttige eienskappe van druiwe tydens swangerskap

En ten spyte van hierdie waarskuwings word druiwe as een van die nuttigste produkte beskou. Die samestelling van vitamiene en spoorelemente is nie gelyk nie: hoë inhoud van vitamiene B1, B2, B6, B12, vitamien PP en vitamien C, selenium, kobalt, magnesium, yster, sowel as spoorelemente magnesium en kalium, wat bydra tot die verbetering van geheue en visie. Die teenwoordigheid in die druiwe bessies van organiese sure, het 'n antibakteriese effek van die mondholte. Boonop verminder druiwe die vlak van cholesterol in die bloed, stabiliseer die serebrale sirkulasie, wat voorkoming van kardiovaskulêre siektes verseker.

Ten einde hul dieet te maksimeer tydens swangerskap met verskeie voordelige eienskappe van druiwe, beveel dokters aan om in klein hoeveelhede vars druiwesap te gebruik, wat al die voordelige eienskappe van druiwe het. En die gebrek aan pitte en vel, verminder die risiko van verstopping en winderigheid aansienlik. Die aanbevole daaglikse dosis druiwesap tydens swangerskap is nie meer as een koppie nie, verkieslik in die oggend of in die oggend.

En tog is daar nie 'n streng taboe oor die gebruik van druiwe in die tydperk van die dra van 'n kind nie. Moet net hierdie bessie in redelike hoeveelhede verteer. Hierdie reël geld ook vir druiwesap. En in die laaste maande van swangerskap, vir hul eie vrede en veiligheid van die toekomstige kind, moet hierdie produk waar moontlik verlate wees. As dit vir jou moeilik is, ten spyte van alles, om jouself 'n geliefde lekkerny te ontken, is dit nodig om die maatjie ten minste te waarneem en nie ooreet te laat nie. Dit word ook nie aanbeveel om druiwe met ander vrugte, melk, vetterige kos, of mineraalwater te eet nie - die kombinasie van hierdie produkte verseker gewaarborging in die ingewande.

Druiwe - lekker en gesond

Baie mense hou van druiwe. Swanger vroue moet egter baie versigtig wees in die keuse van kos. Daar word geglo dat die gebruik van groen druiwe aan swanger vroue en die fetus aansienlike skade kan veroorsaak. Natuurlik, op enige probleme wat onseker is, is dit die beste om met u dokter te konsulteer. Maar is dit die moeite werd om hom met elke, selfs die mees belaglike vraag, aan te spreek? Moet ek luister na diegene wat daarop aanspraak maak dat die druiwe tydens swangerskap die baba skaad en hul gunstelingbessies gee? Of is dit beter om hierdie wenke te ignoreer en van tyd tot tyd vry te eet om druiwe te eet?

Die samestelling van die bessies

Soos baie vrugte en bessies, kan druiwe vir 'n swanger vrou baie nuttig wees, want dit bevat baie verskillende vitamiene. Byvoorbeeld, vitamiene van groep B. Hulle is verantwoordelik vir metabolisme en energie-uitruiling, help om energie vry te stel, wat nodig is vir 'n kind in die eerste en tweede trimester, gedurende die tydperk van aktiewe groei en ontwikkeling. Dit is dus onmoontlik om sonder vitamiene van hierdie groep te doen.

Daarbenewens, druiwe bevat vitamien PP, eenvoudig sit, nikotiensuur. Danksy haar word foetale weefsels vinniger gevorm en verbeter die werk van die hele senuweestelsel. Vitamien A verbeter die aktiwiteit van die visieorgane, tydens die stadium van vorming - in die eerste trimester. Dit is bewys dat die gebrek aan vitamiene K en E groot skade veroorsaak. Dit vererger bloedstolling, wat op sy beurt die arbeidsaktiwiteit kan bemoeilik. Vitamiene K en E is egter oorvloedig in druiwe, dus word druiwe aanbeveel vir swanger vroue met komplikasies van hierdie soort.

Ook hier teenwoordig is elemente soos yster, magnesium, kalium, kobalt en baie ander. Dit kan gesê word 'n ware stoorkamer van voordele van vitamiene en minerale.

Onder andere bevat die bessies verskeie suikers, soos fruktose en glukose, organiese sure en sommige antioksidante wat die kind nodig het in elke trimester. Daar is baie proteïene, maar absoluut geen cholesterol nie. Dit is ongetwyfeld die gebruik van druiwe.

Swanger druiwe kan veilig geëet word, aangesien dit baie handig is en feitlik geen skade aan die liggaam het nie. Immers, al die vitamiene en minerale wat daarin vervat is, is baie belangrik vir beide die vrou en haar kind.

Ook, druiwe tydens swangerskap het 'n diuretiese effek, en 'n groot hoeveelheid antioksidante help om gifstowwe en gal te elimineer. Hoe donkerder die druiwe, hoe meer antioksidante daarin. Bessies stimuleer die werk van immuniteit, wat swanger vroue help om hulself betyds te beskerm teen infeksie en nie siek word nie. Dit is, die druiwe van 'n swanger vrou is nie net moontlik nie, maar nodig om te eet. Vesel, wat ook druiwe bevat, verbeter spysvertering, elimineer hardlywigheid, voorkom aambeie. Wat is baie belangrik tydens die eerste en tweede trimester.

Nog 'n positiewe kenmerk van druiwe vir swanger vroue is dat dit bloedsomloop verbeter. Die hoeveelheid hemoglobien in die bloed styg, suurstof sirkuleer vinniger deur die liggaam. Verlaagde stres op die hart, en dit is 'n beduidende voordeel vir swanger vroue.

Ten spyte van die bruikbaarheid van die druiwe, kan hierdie bessies 'n negatiewe impak hê op die liggaam van 'n swanger vrou. Hoekom so?

Die feit is dat dit 'n groot hoeveelheid vinnig geabsorbeerde suikers bevat. Oormatige fruktose of glukose kan oorgewig veroorsaak. Behalwe die feit dat die verwagte ma vinnig begin om gewig te kry, ly die baba ook. 'N Gevestigde kind gaan skaars deur die geboortekanaal en is absoluut nie aktief tydens die kraam nie. Om 'n baba te gee wat swaarder as 4 kg is, is regtig moeilik. Gewoonlik, in hierdie geval, word mediese ingryping benodig, aangesien dit moeilik is vir swanger vroue om hulself te hanteer. Ook as gevolg van oorgewig in die laaste trimester, kan die fetus patologie ontwikkel.

Hoekom kan jy nog steeds nie baie druiwe eet nie? Nog 'n nadeel van hierdie produk is skil en bene. Ja, die skil bevat baie bruikbare stowwe. Maar dit word skaars verteer deur die ingewande, en die bene kan beweging stop. As gevolg hiervan kan abdominale verspreiding begin, en die oorblyfsels van die druiwe sal begin fermenteer. As gevolg hiervan kan maagdruk op die baarmoeder voorkom. Dit eindig gewoonlik met verhoogde gasvorming, maar by swaar druk kan die swangerskap selfs onderbreek word.

Ook druiwe in klein hoeveelhede bevat resveratrol. Dit help baie bakterieë om te veg, maar dit is gevaarlik as dit met dwelms in aanraking kom. Die feit is dat dit die afbreek van baie dwelms stimuleer. As gevolg hiervan kan sommige veilige medisyne giftig en baie gevaarlik wees.

En natuurlik, maak seker dat die bessies nie met plaagdoders behandel word nie: hulle sal geen voordeel vir swanger vroue bring nie en sal die fetus in enige trimester sleg benadeel. Dit blyk dat dit nie eens nodig is om te verduidelik hoekom nie.

Wat is die resultaat?

So is dit ook moontlik vir swanger druiwe? Wat ook al die voordele van druiwe vir swanger vroue, eet nie elke dag sy kilogram nie, want dit is uiters hoë kalorie. 'N Waardevolle plaasvervanger vir die bessie sal vars druiwe sap wees. Die sap bevat al die nodige vitamiene en minerale, maar daar is geen produkte wat skadelik is vir die gesondheid van die moeder en baba nie.

Dokters adviseer egter in die laaste trimester om die druiwe en sy afgeleides heeltemal te laat vaar. Dit sal help om onnodige probleme tydens swangerskap en bevalling te voorkom.

  • Vitamien e tydens swangerskap
  • Hoe om ureaplasma te verslaan?
  • Wat om te doen as baarmoederhipertonus gediagnoseer is?
  • Hoekom word Hofitol tydens swangerskap voorgeskryf?

Druiwe tydens swangerskap

Soet bessies van ryp druiwe - 'n verrassing wat 'n beroep op baie swanger vroue sal maak. Druiwe het geen analoë onder ander bessies nie en bevat 'n unieke kompleks van vitamiene, mikro-elemente en organiese sure wat nodig is vir die normale ontwikkeling van die fetus. Met gereelde gebruik van druiwe stimuleer metaboliese prosesse in die liggaam, verbeter die vertering van inkomende kos en 'n positiewe effek op die verloop van swangerskap vanaf bevrugting tot bevalling.

Druiwe - een van die oudste bessiegewasse wat aan die mensdom bekend is. Daar word geglo dat slegs die gevolg van die begeerte om 'n groot oes bessies te kry, die mensdom van nomadiese tot sedentêre lewenstyl verskuif het. In baie kulture word die druiweboom as die eerste plant wat op die planeet verskyn, beskou. Tans word druiwe wyd versprei in lande met gematigde en tropiese klimaat.

Die samestelling van druiwe sluit die volgende voordelige bestanddele in:

  • vitamiene A, B, C, H, K, PP,
  • minerale elemente: kalium, magnesium, mangaan, sink, kobalt, nikkel, boor,
  • organiese sure (wynsteensuur, appelsuur, sitroensuur, oksaal, ens.),
  • essensiële aminosure
  • Pektiene.

Die wingerdstok is 'n simbool van rykdom, voorspoed en vrugbaarheid. In baie lande word druiwe geassosieer met feestelike oorvloed. Dit is nie verbasend nie, want die inhoud van vitamiene en ander voordelige druiwe druiwe kan meeding met die mees bekende bessies. Druiwe is een van die produkte wat aanbeveel word vir die voeding van vroue tydens swangerskap.

Ek termyn

In die vroeë stadiums van swangerskap ly baie vroue aan manifestasies van giftigheid. As naarheid en braking konstante metgeselle van die toekomstige ma word, moet jy ernstig dink oor die verandering van jou dieet. Om te gaan met onaangename simptome sal die druiwe help. Soet en suur bessies help om naarheid te vermy en die voorkoms van braking in vroeë swangerskap te verminder. Dit is die beste om te eet druiwe in die oggend, vir ontbyt, sonder om uit die bed te kom. Gedurende die dag kan jy druiwe as 'n ligte en gesonde snack gebruik.

'N Belangrike punt: met giftigheid, wat teen die agtergrond van akute gastritis voorkom, moet druiwe met groot sorg geëet word. Wanneer die patologie van die maag en ingewande vars bessies kan lei tot verhoogde naarheid en braking, veroorsaak abdominale pyn en verswakte stoelgang. Dit is nodig om geleidelik druiwe in die dieet van die toekomstige moeder in te sluit, uit klein porsies ('n handvol bessies per dag). Met goeie verdraagsaamheid kan die volume van die druiwe verhoog word.

Veiligheidsmaatreëls

Bessies en druiwesap word verbied in diabetes mellitus (insluitende swangerskap diabetes). 'N Groot hoeveelheid suiker maak druiwe nie die gewildste produk vir hierdie patologie nie. Dit word nie aanbeveel om druiwe en vroue te gebruik wat aan vetsug ly nie (veral in die laat swangerskap).

Druiwe het 'n sagte lakseffek. Bessies moet nie met diarree van enige oorsprong geëet word nie. In die laat swangerskap kan druiwe lei tot verhoogde gasvorming in die ingewande, opgeblaasde en ander onaangename simptome.

Die gebruik van druiwe is beperk in die volgende omstandighede:

  • chroniese dermsiekte,
  • galblaas siekte,
  • Chobostria gastritis en peptiese ulkus,
  • vet verbrand

In sommige gevalle kan druiwe allergieë veroorsaak. As uitslag en jeuk verskyn, verwyder die druiwe uit die dieet en raadpleeg 'n dokter.

Weg om te gebruik

Оптимальной суточной нормы винограда не существует. Беременной женщине следует ориентироваться на свое самочувствие и срок гестации. В III триместре долю винограда в рационе нужно сократить.

При выборе винограда следует отдавать предпочтение зеленым сортам. Черные ягоды плохо перевариваются в кишечнике, особенно на поздних сроках беременности. In die eerste trimester is daar geen beperkings op druifvariëteite nie.

Druiensap sal 'n waardige plaasvervanger vir bessies wees. Die optimale hoeveelheid druiwesap is 1-2 koppies per dag. Die drank kan gemeng word met die sap van pomelos, swartbessie en chokeberry.

Die maksimum voordeel vir die liggaam sal vars druiwe bring. In lande met 'n gematigde klimaat verskyn die bessies aan die einde van Augustus en bly tot einde Oktober op die rakke. Gekoopte seisoendruiwe bevat 'n groot hoeveelheid kleurstowwe en ander stowwe wat gevaarlik is vir die gesondheid van 'n swanger vrou en haar baba.

Is dit moontlik om druiwe op verskillende stadiums van swangerskap te eet?

Waarom gee ginekoloë swanger vroue advies om druiwe te beperk of heeltemal te vergeet, nie net in die daaglikse dieet nie, maar ook op vakansie? Dit is gewild vir sy smaak. Huisvroue gebruik rosyne vir pilaf en bak, vars bessies word in slaaie, nageregte, kompote en vrugte-drankies geplaas. In die toelaatbare hoeveelheid druiwe belemmer die ontwikkelende kind nie.

Een van die ooglopende redes vir die verbod op die gebruik van druiwe is dat dit selfs in die maag, en nie net in die loop nie, die prosesse van fermentasie veroorsaak. By mense wat swaarkry as gevolg van spysvertering, veral tydens swangerskap, kan dit winderigheid en diarree, derm probleme veroorsaak. 'N vrou wat ly aan toksie en oedeem en ander komplikasies wat verband hou met haar posisie is baie maklik geraak deur die spysverteringskanaal. Dokters waarsku dat aanhoudende probleme met spysvertering, hardlywigheid, naarheid dreig om die normale swangerskap te beveg en kan 'n verlies van die fetus veroorsaak.

Bessies van druiwe met hoë sappigheid word gekenmerk deur hoë kaloriese waarde - ongeveer 65-75 kcal per 100 g produk. Die glukose en fruktose, in teenstelling met gewone suiker, is voordelig, maar in alles is moderering nodig. Hul insluiting in die daaglikse dieet kan lei tot oormatige gewigstoename. Vrese, veral, gaan nie oor die moeder nie, maar die fetus. Aktiewe groei is goed, maar 'n te groot baba harder gaan deur die serviks en die geboorte kanaal. Groot gewig kan talle breuke in die vrou veroorsaak en verteenwoordig 'n bedreiging van ontwrigtings of frakture vir die baba.

Om te verhoed dat vroue meer beseer word tydens die bevalling, adviseer dokters in die derde trimester om druiwe heeltemal te laat vaar. Dit kan vervang word deur vrugte met 'n laer suikerinhoud, byvoorbeeld appels of appelkose. Kos moet gebalanseer word en 'n voldoende hoeveelheid graan, groente, eiers, vis, vleis bevat. Swanger vroue beveel aan om in die vars lug te gaan, matige fisiese aktiwiteit.

Onder die normale gesondheidstoestand van vroue tydens swangerskap, kan die bruikbaarheid van druiwe nie ontken word nie. In die skil van sy bessies bevat baie pektien, wat as 'n enterosorbent normaliseer die werk van die dunderm. As gevolg van die energie waarde daarvan, kan druiwe tydens swangerskap nuttig wees in sekere situasies. Byvoorbeeld, op die oomblik van moegheid, sal verskeie bessies jou help om vinnig te herstel en voel meer verfrissend. Ondubbelsinnige kontraindikasies vir die gebruik van hierdie bes, asook produkte wat daarop gebaseer is, tydens swangerskap bestaan ​​nie, daar is redelike beperkings.

Hoekom kan druiwe nie swanger wees nie?

Jy moet versigtig wees met druiwe omdat dit allergieë kan veroorsaak. As jy voor swangerskap so 'n probleem as 'n allergie gekonfronteer het, vergeet van druiwe vir al nege maande om jou baba te dra. Selfs as jy nog nooit aan allergieë voor swangerskap gely het nie, is jy nie immuun teen sy manifestasies tydens swangerskap nie.

Veral gevaarlik om druiwe tydens swangerskap te eet wanneer die seisoen in jou gebied lank verby is. Oorsese bessies word dikwels onderworpe aan chemiese behandelings om die aanbieding en smaak te behou. Soos u verstaan, is die toekomstige moedergebruik van sulke chemikalieë nie net nuttig nie, maar bloot kontraindikasie.

Kom ons onthou die voordelige eienskappe van druiwe. In die eerste plek is dit die teenwoordigheid van vitamiene van groep B, PP en C, yster, selenium, magnesium, kobalt, kalium. Al hierdie elemente het 'n positiewe effek op visuele skerpte en geheue duidelikheid. As jy druiwe eet, is kardiovaskulêre siektes nie verskriklik vir jou nie, hipertensie sal jou nie oorkom nie, en cholesterolvlakke sal nie spring nie. En as die verbruik van hierdie nuttige bessie uitgestel moet word, is dit nie verbode om die sap uit die druiwe te drink nie.

Dit moet natuurlik 'n redelike dosis wees, nie meer as tweehonderd milliliter per dag nie, die sap moet sonder preserveermiddels wees (ideaal - by die huis gekook). Drink dit beter in die oggend. As jy nie die plesier van druiwe kan ontken nie, doen dit verstandig. Probeer om dit nie te kombineer met die gebruik van melk, vetterige kosse, mineraalwater, ander vrugte nie. Dit sal die maag oorlaai.

Raadpleeg jou dokter oor die raadzaamheid om druiwe te eet vanaf die 1ste trimester en eindig met laat terme, spesifiek in jou geval. Hoe kan jy die ontbrekende vitamiene vervang wat jy kan eet in plaas van druiwe. Moenie bekommerd wees nie, jou huidige offers sal noodwendig geregverdig word deur jou lang verwagte klein uitslag.

Die voordele van druiwe tydens swangerskap

Druiwe - 'n stoorkamer van vitamiene, ongeag wat dit is, blou of groen, wit of swart. Die produk bevat die volgende elemente:

  • B-vitamiene,
  • askorbiensuur,
  • nikotiensuur
  • yster,
  • magnesium,
  • kobalt.

Kalium is teenwoordig in die produk, wat goed is vir visie en geheue. Organiese sure wat in die bessie voorkom, vernietig bakterieë in die mond, voorkom die vorming van kardiovaskulêre siektes. Nuttige druiwe vir mense met hipertensie, aangesien dit die bloeddruk normaliseer. Ook, die bessie verbeter bloedsomloop, verminder die hoeveelheid skadelike cholesterol.

Voordele vir die liggaam bring beide vars druiwe en sap daaruit. Gedurende die geboorte kan 'n natuurlike drank sonder vrees gedrink word - daar is geen been en vel daarin wat in die dunder kan hang nie. In hierdie geval beveel dokters aan om nie meer as 250 ml druiwesap per dag te drink nie, dit is wenslik om dit in die oggend te gebruik.

Kenners verbied nie druiwe tydens swangerskap nie, maar die gebruik daarvan moet genormaliseer word. In grade 1 en 2 eet druiwe, drink sap soveel as wat jy wil. Maar in die latere stadiums van swangerskap, is dit beter om dit te laat vaar. Byvoorbeeld, die kombinasie van druiwe met minerale water, melk, vetterige kosse en ander vrugte kan die liggaam in die vorm van fermentasie in die ingewande beskadig.

Is dit moontlik om tydens swangerskap te druiwe

Tydens swangerskap moet toekomstige mammas hulle dieet deeglik monitor. Daarom is sommige vroue verbaas om te leer dat sommige dokters aanbeveel om druiwe te gebruik, terwyl ander dit verbied om glad nie te eet nie. Dit is as gevolg van verskeie faktore: hoë kalorie-inhoud en moontlike allergiese reaksie.

100 g bessies bevat byna 70 Kcal, asook 'n groot hoeveelheid glukose en sukrose. Daarom lei onbeperkte verbruik van druiwe tot 'n vinnige stel oortollige gewig, hoofsaaklik in die fetus. Die aktiewe groei van die fetus kan beide die swangerskap self en die aflewering beïnvloed: dit is moeiliker vir 'n groot fetus om deur die geboortekanaal te beweeg. Om hierdie rede beveel kenners aan om druiwe in die 3de trimester te laat vaar.

Nie net druiwepulp is nuttig nie, maar ook die vel, aangesien daar baie pektines daarin is, wat die liggaam van gifstowwe reinig en die werking van die ingewande verbeter. Ten spyte van hierdie voordelige eienskappe vir die ingewande, kan die produk daardeur fermenteer, gasvorming verhoog, en die bene wat saam met die bessie geëet word, kan dit verstop. Gevolglik sal die verskyning van swaarheid, opgeblaasdheid en die ingewande, waarin gisting plaasvind, druk op die baarmoeder plaas. In sulke gevalle verhoog die risiko van voortydige geboorte of miskraam.

Druiwe - 'n hoogs allergene produk, dit moet nie deur allergieë gebruik word nie, sowel as swanger en lakterende vroue wat geneig is tot allergieë. Selfs al het u voor die konsepsie geen manifestasies van allergie vir die druiwe gehad nie, dan is daar 'n hoë waarskynlikheid van 'n allergiese reaksie wanneer u 'n kind dra. Ook, jy kan nie druiwe eet vir vroue met diabetes, maagsere nie.

Nie-seisoenale produkte is onderhewig aan industriële verwerking om 'n aantreklike tipe produk te bewaar. Om hierdie rede kom daar dikwels, bo en behalwe allergieë, voedselvergiftiging voor, wat gevaarlik is vir beide vroue en kinders in die baarmoeder.

Is daar 'n verskil in druiwe tydens swangerskap

In die samestelling van alle druifvariëteite is daar dieselfde voedingstowwe, net die kwantitatiewe verhouding daarvan wissel. Elke druiwe verskeidenheid is nuttig op sy eie manier.

Hierdie druiwe variëteit is nuttig om die senuweestelsel te versterk en stresweerstand te verhoog. Jy kan dit vars en sap gebruik. Byvoorbeeld, witdruiwesap veg effektief migraine. Daarom, drink eers 'n glas genesingsdrank by die eerste aanval van hoofpyn.

In die wit en groen variëteite van bessies is daar 'n paar nuttige stowwe.

Rooi druiwe is nuttig om die liggaam se weerstand teen verskeie infeksies en bakterieë te verhoog, asook om die hoeveelheid cholesterol te verminder. Rooi druiwe - 'n goeie voorkoming van kanker siektes. Die produk het 'n anti-inflammatoriese effek.

Rooi bessies verhoog die hoeveelheid hemoglobien in die bloed. Om hierdie rede is dit nuttig om druiwe met bloedarmoede, hoë bloeddruk en bloedarmoede te eet. Nog 'n voordeel van die gebruik van sulke druiwe is om die funksionering van die hepatobiliêre stelsel te verbeter.

Hierdie tipe produk is nuttig om te gebruik vir die verwydering van sputum uit die respiratoriese stelsel. Die nadeel van die bessies is die algemene voorkoms van allergieë na verbruik.

Hierdie druiwe variëteit is nuttig vir toekomstige moeders wat chroniese moegheid ervaar. Die bessie is ook effektief vir die herstel van die selle van die senuweestelsel, voorkom die vorming van bloedklonte en verwyder ook radioaktiewe stowwe uit die liggaam. Maar op dieselfde tyd, hierdie verskeidenheid is baie hoog in kalorieë, dus dit kan net in klein hoeveelhede geëet word. Nog 'n nadeel is die vinnige fermentasie.

Kishmish is 'n soet druiwe verskeidenheid wat klein, saadlose bessies het. Dit word dikwels aangeraai om te gebruik vir die voorkoming van bloedarmoede, bloedarmoede, hoë bloeddruk en oedeem. Ook gemaak van hierdie verskeidenheid rosyne, wat die liggaam van 'n swanger en lakterende vrou met voedingstowwe bied, sowel as die stryd teen osteoporose.

Ek hou regtig van druiwe. Ek het dit in 1 trimester geëet en net rooi. Danksy hierdie bessies kon ek die hoeveelheid hemoglobien verhoog en die druk normaliseer.

Sy het druiwe in die 2de trimester van swangerskap geëet, soos die dokter gesê het dat dit in die latere tyd beter is om nie hierdie bessie te gebruik nie. Sy het in klein hoeveelhede rooi en groen druiwe geëet, want sy was bang om gewig te kry. Ek het nie allergieë en agteruitgang van welsyn gehad nadat ek die produk gebruik het nie.

In die 1ste trimester

In die eerste trimester word die basiese stelsels van die baba se organe gelê, dus goeie voeding is uiters belangrik. Maar op die vraag of druiwe nuttig is tydens swangerskap, verskil die menings van wetenskaplikes en dokters. Aan die een kant bevat hierdie bessies baie vitamiene (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K, P) en minerale (kalium, mangaan, magnesium, nikkel, kobalt, chroom, sink, boor) wat metaboliese prosesse verbeter en die ontwikkeling van die fetus versnel. Aan die ander kant bevat die produk stowwe wat allergieë in beide die moeder en die kind kan veroorsaak.

Dit bevat ook baie suikers, waardeur die kalorie-inhoud baie hoog is. Dit het 'n negatiewe uitwerking op die figuur, en verhoog ook die vlak van glukose in die bloed.

Om probleme te vermy, word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg wat bewus is van u gesondheid voor gebruik.

In die 2de trimester

Vanaf 3 maande van swangerskap is daar bessies in klein hoeveelhede, aangesien die hooforgaanstelsels van die kind reeds gevorm is en die simptome van verwerping van die liggaam (toksis) afwesig is. Dit is die beste tyd om druiwe in jou daaglikse dieet in te sluit. Dit is natuurlik die moeite werd om 'n klein gedeelte te beperk en slegs 'n huishoudelike produk te bekom.

Daar moet in gedagte gehou word dat baie vroue in die situasie onnatuurlike allergieë teenoor rooi, blou en swart druiwe, wat verband hou met die tydperk van swangerskap, waargeneem word. Na die geboorte verdwyn die negatiewe reaksie.

In die 3de trimester

In die latere stadiums is daar geen druiwe nie. Dit geld vir beide tegniese en eetkamer (nagereg). Die verbod is te danke aan die feit dat die stowwe wat die produk uitmaak, 'n negatiewe uitwerking op die melkkliere het. As gevolg hiervan, sal daar na die geboorte van 'n kind probleme met melkproduksie wees.

Dit word ook nie aanbeveel om bessies te gebruik as gevolg van die gewigstoename nie. Gedurende swangerskap vertraag vroue metabolisme sodat die inkomende voedingstowwe genoeg sal wees vir die kind. Verhoging van die verhouding koolhidrate in die dieet lei tot vetsug, wat lei tot ernstige probleme tydens die bevalling. Daar kan 'n gevaar wees vir voortydige geboorte as gevolg van derm druk op die baarmoeder. Opblaas en verhoog die grootte van die liggaam is 'n negatiewe reaksie op die gebruik van bessies.

Kontraindikasies en voorsorgmaatreëls

Dit is verbied om druiwe te gebruik in die volgende siektes en toestande:

  • verhoogde suurheid van maagsap,
  • gastritis,
  • 'n maag of dermsera,
  • diabetes,
  • kolitis (akute of chroniese),
  • vetsug
  • swelling van ledemate
  • hoë bloeddruk
  • onkologie van die maag,
  • individuele onverdraagsaamheid.
Die negatiewe reaksie op die druiwe manifesteer homself so:

  • winderigheid,
  • winderigheid,
  • sooibrand
  • hyperglycaemie.

Swart, groen of rooi

Swart en rooi druiwe veroorsaak meestal 'n allergiese reaksie, daarom is dit beter om die groen weergawe te kry, wat deur sulke variëteite voorgestel word:

  • "Chasselas"
  • "Damesvinger"
  • "Sultana"
  • "Aliquot".
Groen bessies versterk die senuweestelsel, hulle kan in enige vorm geëet word sonder om voordelige eienskappe te verloor. Die negatiewe kant is die lae konsentrasie van vitamiene en minerale, waardeur hierdie rasse nie dieselfde voordele vir verwagte moeders bied nie.

Dit is ook die moeite werd om te onthou dat swart druiwe vinnig versleg, en daarom begin fermentasie in die bessies. So 'n produk is gevaarlik vir die gesondheid van die moeder en fetus.

Maniere van gebruik

Voedingstowwe is nie net in die pulp nie, maar in die bene sowel as die vel. Om hierdie rede word dit aanbeveel om die hele bessies te eet en dit deeglik te kou. As jy die sap self wil druk, is dit beter om nie 'n sap te gebruik wat die bene en vel sal skei nie, maar 'n gereelde blender. Die finale produk kan nie met gekookte water verdun word as jy nageregsoorte gekies het nie.

Dus, druiwe is 'n waardevolle produk wat baie energie en nuttige verbindings gee, sodat dit op 'n sekere tyd nuttig is vir swanger vroue. Om nie die gesondheid te benadeel nie, moet jy aan die norm voldoen, asook die afloop van die seisoen aankoop van ingevoerde bessies.

Loading...